قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن «هناك أكثر من 43 من القياسات الجسمية»، موضحا أن «هذه القياسات لها علاقة وثيقة بالوقاية من الأمراض».
وأشار «د.محمد»، خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية»، إلى وجود الكثير من القياسات التي يمكن تطبيقها بشكل عملي من خلال أجهزة للقياس البحثي الصحي.
ولفت «الأحمدي» إلى أن «العلماء اكتشفوا أنه كلما زاد محيط الرقبة فإن ذلك يرتبط بأمراض عديدة منها السكري وأمراض القلب وتصلب الشرايين».
وأوضح أنه «عند الوصول إلى أرقام معينة في القياسات فإن ذلك يعني أن الجسم مهيأ للإصابة بأمراض معينة».
وأشار أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، إلى أنه عند الوصول إلى مقياس 35.5 سم للرقبة عند الرجال فإن ذلك يعني أن الجسم مهيأ للإصابة بالأمراض في مقابل 32 سم للنساء.
وأوضح أن محيط العضد عند مقياس 23.5 سم فهو مؤشر لنحالة الجسم للرجال والنساء في مقابل 32 سم فأكثر كمؤشر على زيادة الوزن، وكلاهما يعني أن الجسم مهيأ للأمراض، ويستثنى من ذلك في حالة وجود العضلات.
كما لفت أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني إلى أن محيط البطن يعد من أكبر المؤشرات الصحية، وهو عند الرجال 94 سم كمؤشر لبداية دخول المرض مقابل 80 سم عند النساء، كما يعد مقياس 102 سم هو القياس الأشد خطورة للرجال مقابل 88 سم للنساء كمؤشر للأمراض المزمنة.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: هناك أكثر من 43 من القياسات الجسمية، ولها علاقة وثيقة بالوقاية من الأمراض.
— قناة السعودية (@saudiatv) July 28, 2023
نستعرض معكم أهم القياسات وطريقة تطبيقها.⬇️@DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/mIIJxXDP8I