«سعود الطبية» تكشف أهمية حمض الفوليك لجسم الإنسان ومصادره الطبيعية

أهمية حمض الفوليك
أهمية حمض الفوليك

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أهمية حمض الفوليك لجسم الإنسان؛ مشيرة إلى أنه يساعد الجسم على تكوين خلايا دم حمراء سليمة.

وأضافت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، أن من المصادر الطبيعية لحمض الفوليك "السبانخ المطهية، البازلاء، الأرز الأبيض، المعكرونة".

وحذّرت من زيادة نسبة حمض الفوليك في الجسم، والتي تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات مثل التهابات الفم، إضافة إلى "مشاكل في الجهاز العصبي، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب".

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa