متوفر بكل منزل.. خبراء ينصحون بـ«مشروب سحري» لإنقاص الوزن

متوفر بكل منزل.. خبراء ينصحون بـ«مشروب سحري» لإنقاص الوزن

نجح خبراء في التوصل إلى فوائد مشروب سحري من مكونات منزلية، يسهم في التخلص من الدهون والحفاظ على وزن الجسم بعد تناول الوجبات.

وذكرت الدراسة، بحسب موقع "إكسبريس" البريطاني، أن مشروب القهوة والليمون بعد الوجبات يساعد على التخلص من السمنة وإنقاص الوزن، معددة فوائد تناول هذا المشروب، حيث يمثل طريقة طبيعية لتخلص الجسم من السموم، وضبط نظام تدفق الدم.

وتسهم مادة الكافيين في القهوة على تحسين الجهاز الهضمي، وتمنع تكوين الدهون في الجسم، فضلا عن تحسين التمثيل الغذائي وتزويد الجسم بالأكسجين.

ويرفع مشروب القهوة والليمون، بحسب الدراسة، من كفاءة تحويل الدهون إلى طاقة، كأحد أفضل الطرق لتقليل الوزن غير المرغوب فيه، كما يحفز تكون الهرمونات، مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويعمل المشروب عند تناوله بعد الوجبات في تحسين حركة الأمعاء، إذ يعمل على تجنب تكون الدهون في الأمعاء التي تسهل من عملية الهضم.

اقرأ أيضًا: 

X
صحيفة عاجل
ajel.sa