النمر: نقص التمارين والفيتامينات تُزيد شكوى الحامل من الإرهاق

الحامل
الحامل

أكَّدت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أنَّ أعراض شكوى الحامل من الإرهاق والفتور والتعب والثقل حقيقية أثناء فترة الحمل.

كما أضافت النمر عبر حسابها في تويتر، أن هذه الأعراض تزداد مع قلة ممارسة التمارين، ومع نقص معادن أو فيتامينات، مؤكدة على الأزواج تفهم زوجاتهم أثناء فترات الحمل من خلال دعمهم نفسيًا.

كما أوضحت استشارية طب النساء والولادة، أن هناك بعض التغيرات النفسية والجسدية التي تحدث للمرأة أثناء الحمل، والذي غالبًا ما تصاب به المرأة نتيجة للتغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث لها في تلك الفترة.

كما أشارت النمر إلى أن الحمل أجمل الأشياء في حياة المرأة، ولكن له تأثيراته في جسد المرأة ونفسيّتها فالتغيّرات الجسديّة والهرمونيّة في جسم المرأة تزيد من: تقلبات المزاج، حدة الطباع، البكاء لأبسط الأشياء، الشعور بالاكتئاب والقلق والخوف.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa