«عش بصحة»: 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان

«عش بصحة»: 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان
تم النشر في

أوضحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان.

وقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إن هناك 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان، وتلك السلوكيات هي:

- الإقلاع عن التدخين.

- ممارسة النشاط البدني بانتظام.

- تناول غذاء متوازن.

- الحرص على أخذ التطعيمات الوقائية مثل لقاح التهاب الكبد B ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري( HPV).

- تقليل التعرض لأشعة الشمس، خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية، مع استخدام واقي الشمس للحماية.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa