أوضحت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر وسائل علاج انتفاخ القدمين بعد الولادة الطبيعية والقيصرية.
وأشارت في تغريدة عبر حسابها على موقع إكس، إلى أن هذه الوسائل تشمل:
1 - الحركة والنشاط البدني يقوي الدورة الدموية ويخرج السوائل خارج الجسم.
2 - مساج القدمين والساقين باتجاه القلب.
3 - مغطس دافئ للقدمين بأملاح الأبوسوم.
4 - شرب الزنجبيل (مدر طبيعي للبول).
5 - رفع القدمين علي مخدتين عند النوم.
6 - لبس جوارب ضاغطة في الصباح عند الاستيقاظ.
7 - تقليل الملح والإكثار من البوتاسيوم مثل الموز.
8 - الإكثار من شرب الماء.
9 - في حالات نادرة قد نضطر لإعطاء جرعة أو اثنين من مدرات البول.