كشفت استشارية الأمراض الجلدية والأستاذ المساعد بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، د. ندى الغامدي عن ثلاث طرق لعلاج اللون الداكن بالركبة والكوع، والذي يظهر بسبب الاحتكاك.
وقالت استشارية الجلدية –عبر تويتر- إنه من الشكاوى الشائعة ما يتعلق باللون الداكن على الركبة والكوع، نتيجة الاحتكاك المزمن.
وأضافت أن حل هذه المشكلة يكمن في التالي، أولًا: تجنب الاحتكاك، ثانيًا: الامتناع عن استخدام الليفة والحمامات المغربية، ثالثًا: استخدام المقشرات المناسبة مع الترطيب المستمر.
وأشارت استشارية الجلدية، إلى أن استخدام الكريمات المفتحة لا تجدي نفعًا على الاغلب، وتحتاج إلى صبر طويل.
وأضافت أنه يمكن تجنب الاحتكاك على الركبة أو الكوع باستخدام سجادة إسفنجية سميكة، ووضع واقي على الركبة أثناء تنظيف الأرضيات، كما يمكن استخدام نوع من الحماية على ألكوع اثناء العمل المكتبي.
من جهة أخرى، أوضحت الدكتورة ندى الغامدي، أن مسامير اللحم والكالس، هي مناطق صلبة وسميكة من الجلد، تظهر نتيجة الاحتكاك المتكرر أو الضغط المستمر، وتظهر بالغالب على باطن القدم او راحتي اليد.
كما أنها تحدث أحيانًا بسبب ارتداء الأحذية غير المناسبة أو الضيقة أو ذات الكعب العالي أو المرتخية جدًّا بحيث تنزلق القدم بشكل متكرر، أو عدم لبس الجوارب، أو نتيجة لالتهابات أو تشوهات المفاصل أو لاستعداد وراثي.
وأضافت استشارية الجلدية، أنها تعالج بقع القدم بماء دافئ لمدة ٥-١٠ دقايق، ثم بردها بلطف، واستخدام علاجات موضعية مقشرة مثل اليوريا حمض اللاكتيك والسالسيلك، ومن الممكن وضع حشوات خاصة بالحذاء لتقليل الاحتكاك.
وأوضحت أنه إذا كانت مسامير القدم مؤلمة جدًّا أو ملتهبة أو أن صاحبها يعاني من السكري، فيجب التوجه للطبيب، حيث إن الجروح في هذه الحالات قد تتطور إلى تقرحات.
