أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن شرب الماء بكميات كبيرة قبل آذان الفجر «غير صحي».
وقال النمر –عبر تويتر- إن شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر في رمضان، غير صحي، لسببين: الأول أن الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ ساعة. والسبب الثاني، أنك لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك.
من جهة أخرى، أوضح الدكتور النمر أن أخذ قرص بنادول يوميًا في رمضان قبل الإمساك خوفًا من صداع النهار، تصرف خاطئ، والأفضل الذهاب الى الطبيب لمعرفة سبب الصداع.
اقرأ أيضًا:
الدكتور النمر لمرضى الضغط: ابتعدوا عن المخللات