قدم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح تخص الغذاء لمن أصيبوا بجلطات قلبية سابقة، من أبرزها تقليل الدهون والأملاح والاهتمام بالسلطات والفواكه.
وقال الدكتور النمر (عبر حسابه بموقع تويتر)، إنه ينصح مرضى القلب الذين أصيبوا بجلطات سابقة بتقليل تناول الدهون الحيوانية (مفطح – مندي - حنيذ...الخ) والتركيز على الأكل الصحي كثيرا مثل السلطات بأنواعها، مع تناول خمس حصص من الفواكه يوميا.
كما نصح استشاري القلب، بتقليل الملح والسكريات في الطعام، مع إمكانية تناول صدور الدجاج والأسماك، وحفنة من المكسرات.
من جهة أخرى، أوضح الدكتور النمر، أن شُرب الشاي المُرّ بعد تناول التمر مع القهوة، أو بعد الوجبة الدسمة، لا يخفض ارتفاع السكر في الدم.