قال استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن الأندومي وجبة فقيرة غذائياً، وأنصح بالابتعاد عنها قدر الإمكان.
وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن تلك الوجبة تمثل دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال والبالغين حيث أنها عالية السعرات الحرارية والملح.
وأكمل، أن ازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً؛ لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا أن تناولها يرفع الدهون الثلاثية والضغط لدى شباب الجامعات حتى فيمن يتناولها أقل من أو يساوي مرة واحدة شهرياً.
الأندومي وجبة فقيرة غذائياً
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 5, 2024
وهي دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال/البالغين حيث أنها:
١.عالية السعرات الحرارية ٥٠٠ كالوري/١٠٠جم.
٢.عالية الملح قد تصل في بعض انواعها الى5.0 جم/١٠٠جم
وازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا…