قدمت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، نصيحة لمن يعاني من مشكلة جفاف العينين، موضحةً أن من يشعر بجفاف في العين عليه أن يقوم بالرمش المتكرر لترطيبهما مع استخدام القطرات المرطبة.
وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» لمنصتها التوعوية «عش بصحة»: «صباحكم صحة.. عند الشعور بجفاف في العينين، قم بالرمش المتكرر لترطيبهما واستخدم القطرات المرطبة».
وفي وقت سابق، نبهت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى خطوات وضع قطرات العيون بطريقة صحيحة، موصيةً بـ9 خطوات ضرورية؛ على رأسها التأكد من مراعاة تاريخ فتح العبوة، وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، وغلق عبوة القطرة جيدًا، وحفظها حسب التعليمات المذكورة في نشرة الدواء.
ونشرت الهيئة، عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر»، إنفوجرافًا توعويًّا بعنوان (خطوات وضع قطرات العيون)، وعلقت عليه قائلةً: «يجب مراعاة تاريخ فتح العبوة قبل وضع قطرات العيون»، وجاء به ما يلي:
– إذا كنت تستخدم أكثر من نوع من القطرات في وقت واحد، انتظر 5 دقائق على الأقل قبل استخدام القطرة الأخرى.
–تأكد من تاريخ الصلاحية، مع مراعاة تاريخ فتح عبوة القطرة «يفضل وضع ملصق على العبوة عليه تاريخ الفتح».
– اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
– رج عبوة القطرة جيدًا قبل فتحها (إذا كان ذلك مذكورًا عليها).
– ارفع الرأس إلى الخلف مع النظر إلى أعلى.
– اجذب الجفن السفلي برفق إلى الأسفل، وضع قطرة واحدة فقط.
– احرص على ألا تلامس القطارة عينك أو الرموش؛ وذلك لمنع انتقال البكتيريا إليها.
– أغمض عينيك برفق، واضغط بإصبعك على زاوية العين الداخلية لمدة دقيقة.
– أغلق عبوة القطرة جيدًا، واحفظها حسب التعليمات المذكورة في نشرة الدواء.
اقرأ أيضًا:
6 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الصيف
ما الفرق بين «المياه البيضاء والزرقاء» على العين؟.. طبيب ينصح ويُجيب