حددت وزارة الصحة نحو 6 أشياء لا يجب على من تعرض لإصابة في الرأس أن يفعلها حتى لا يتعرض إلى مشاكل في النوم وفقدان الشهية.
وأكدت الوزارة عبر موقعها الإلكتروني أن عند تعرض الشخص لإصابة في الرأس لا يجب عليه أن يفعل الأشياء التالية حتى لا يتعرض للمضاعفات:
1-عدم الراحة والخروج من المنزل خلال 48 ساعة الأولى.
2-تناول الأدوية المسكنة دون وصفة طبيب.
3-الذهاب إلى المدرسة أو العمل قبل الشفاء التام.
4-البقاء وحيدا خلال 48 ساعة الأولى.
5-قيادة السيارة بعد الإصابة مباشرة.
6-وضع الثلج مباشرة على جلد المنطقة المتورمة.
نصائح للعناية بإصابات الرأس
لكن أوضحت وزارة الصحة أن هناك 5 أشياء يجب أن يفعلها الشخص عند تعرضه للإصابة في الرأس؛ وهي كالتالي:
1-الحد من وقت مشاهدة الأجهزة الإلكترونية والأنشطة التي تتطلب التفكير.
2-سؤال الطبيب عن الوقت المناسب للعودة لممارسة الرياضة.
3-استخدام كمادات باردة على المنطقة المتورمة بحسب توصيات الطبيب.
4-حماية الرأس من الإصابات الجديدة، وذلك بلبس الخوذة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
وأشارت وزارة الصحة إلى أن عند تعرض الشخص لإصابة في رأسه قد يشعر ببعض الأعراض في الأيام الأولى تدريجيًّا مثل الصداع متوسط ومشاكل في النوم وفقدان الشهية.
متى يجب عليك الذهاب للطوارئ؟
ويجب الذهاب إلى الطوارئ عند استمرار الغثيان أو القىء وزيادة الصداع أو فقدان الذاكرة وصعوبة في الاستيقاظ من النوم والدوخة أو الإغماء والتشنجات أو تصلب الرقبة، وصعوبة في النطق أو خدر في الذراع أو الساق أوصعوبة في المشي، وخروج سائل واضح من الأذن والأنف.
اقرأ أيضًا: