قدم الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، ثلاث نصائح صحية تحافظ على الصحة الجسدية والنفسية وتكون سببًا في طول العمر لمن يحافظ عليها.
وقال النمر في مقطع فيديو بثه عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «يقول الراوي ثلاث تطول العمر، مشي في نبات، وركوب الصافنات».
وفي نهاية المقطع مازح النمر متابعيه بقوله: «والثالثة نسيها الراوي».