تعرف عليها.. 4 نتائج حميدة لـ«الإجهاد»
غالبًا ما يُنظَر إلى الإجهاد على أنه إحساس سلبي بحت؛ فالمواعيد النهائية للعمل تتراكم، والدراما العائلية تأخذ مجراها، والجداول الزمنية المزدحمة تقلقنا، لينتهي بن
قسم · صفحة 1400
منوعات
آخر مستجدّات منوعات وتغطية مستمرة على مدار الساعة.
منوعات — صفحة 1400
خبراء يجيبون: هل «النظام الغذائي المتنوع» صحي؟!
تركز معظم نصائح الغذاء الصحي على تناول مجموعة متنوعة بحسب خبراء الصحة، للحصول على كل ما يحتاجه جسمك، لكن في آخر مراجعة لهذا الموضوع، وجد العلماء أنَّ اتباع نظام
حقيقة تأثير «القلق» على ارتفاع «ضغط الدم»
القلق هو جزء من الحياة، وحسب خبراء ومتخصصين فإنَّ عقولنا وأفكارنا ترتبط بالتأكيد بقلوبنا، فعندما يكون هناك شيء ما يجعلك قلقًا، سواء كان لحدث طارئ يهدّد حياتك أو
فلكية جدة: الحزام النجمي لدرب التبانة يزين سماء السعودية في رمضان
أوضحت الجمعية الفلكية في جدة، أنه يمكن للراصدين في السعودية والمنطقة العربية، خلال الأسبوع الأول من شهر رمضان المبارك حين يغرب القمر مبكرًا؛ رصد واحد من أجمل ال
الصفي يكشف أسباب الصداع في نهار رمضان
أوضح طبيب الأمراض الباطنية، الدكتور فيصل الصفي، أن من أهم أسباب الصداع في نهار رمضان، إهمال السحور الصحي والجفاف وقلة السوائل. وأضاف الصفي، عبر حسابه الرسمي
النمر ينصح مرضى السكري بوجبات مناسبة في رمضان
نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، مرضى القلب والسكري، بتفضيل الوجبات الخفيفة في السحور والإفطار. وقال النمر، في تغريدة له عبر حسابه
خالد النمر يقدم نصائح للمرضى خلال رمضان ويحذر من بعض الممارسات
وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح للمرضى خلال شهر رمضان، للحفاظ على صحتهم. وقال خالد النمر -في تغريدة عبر حسابه الشخصي بموقع
دراسة تحذر من 10 أغذية تسبب شعورًا بالنعاس بينها القهوة
قدّمت دراسة طبية حديثة نشرها موقع «ويب طب» وأجراها مختصون في مجال الصحة والتغذية، نصائح لمن يعاني من التعب أو الخمول، تجنب 10 أنواع من الأغذية، مبينة أنها تسبب
تسريبات تكشف مواصفات هاتف آيفون الجديد.. مفاجآت سارة لمستخدمي آبل
كشفت تقارير إخبارية عن التسريبات الأخيرة الخاصة بهاتف «آيفون» الجديد، المتوقع إطلاقه سبتمبر المقبل. ونشرت مجلة «فوربس» الأمريكية، تقريرًا يشير لأبرز التسريبات
متى يستعيد المخ عافيته بعد السكتة الدماغية؟
قالت المؤسسة الألمانية لمساعدة مرضى السكتة الدماغية، إن المخ يحتاج إلى مدة طويلة حتى يستعيد عافيته تمامًا بعد الشفاء من السكتة الدماغية. وأوضحت المؤسسة أن هذه
المجلس الألماني يحذّر من تناول أدوية حساسية الأنف قبل القيادة
حذّر المجلس الألماني للسلامة المرورية من أن أدوية حساسية الأنف تحدّ من القدرة على القيادة؛ نظرًا لأنها تتسبب الشعور بالتعب والنعاس، وهو ما يمكن الاستدلال عليه م
رغم الحِمية والرياضة.. أسباب دهون الفخذ وطرق التخلص منها
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون بالفخذ رغم اتباع حِمية غذائية والمواظبة على ممارسة الرياضة، فعلام يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال قال الدكتور كلاوس فالجنباخ،
طبيبة توضح طرق التغذية السليمة لمرضى البواسير
قالت الدكتور مونيكا بيشوف، إن التغذية السليمة تساعد على تخفيف متاعب مرضى البواسير. ونصحت أخصائية التغذية العلاجية الألمانية بتناول الأغذية الغنية بالألياف الغذ
فيسبوك تحذف حسابات مشاهير «مثيرة للجدل»
أعلنت شركة «فيسبوك» أنَّها ستحذف حسابات أليكس جونز وشخصيات سياسية أمريكية أخرى مثيرة للجدل؛ بسبب انتهاك سياسة الشركة الخاصة «بالشخصيات والمنظمات الخطيرة». ويحظ
دراسة: طريقة للحماية من أمراض القلب والسرطان
حذر علماء، في جامعة سونغكيونكوان، بسيئول، من التدخين السلبي، مؤكدين أنه يساهم في ارتفاع ضغط الدم. وفي إطار مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) EuroHeart
تحذيرات من غسل الدجاج قبل الطهو: يسبب مشكلات صحية خطيرة
حذر خبراء الصحة الأمريكيون من غسل الدجاج النيئ قبل الطهو، مشيرين إلى أنه يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة. وقال موقع The Mirror البريطاني، إنه بعد الغسيل تنتشر ا
وكالة دولية تكشف خداع «آبل» لعملائها في عُمر البطاريات
كشفت اختبارات أجرتها الوكالة الدولية للطاقة على تسعة أنواع من هواتف «آيفون»، وتبيّن لها أنَّ عمر البطارية جميعها كان أقل من الوقت، الذي حددته «آبل» لهواتفها. و
طائر أسترالي يُعطّل مشروعًا ضخمًا لإنتاج 27 مليار طن فحم
تسبب طائر أسترالي مهدد بالانقراض، في تعطيل تنفيذ مشروع منجم فحم عملاق؛ يصل إنتاجه لـ27 مليار طن، وذلك بسبب ضعف الخطة البيئية المُقدمة من الشركة. وقال موقع «إنت
البرقوق الأخضر.. فوائد صحية مذهلة وتحذيرات من «الإكثار»
يعتبر البرقوق الأخضر أو ما يعرف بـ«الجنارك» من الفواكه الموسمية التي ينتظرها الكثيرون؛ فمذاقه الحامض يجد قبولًا لدى الناس. وبعيدًا عن المذاق، يمتاز «الجنارك» ب
حاربت الكرسيّ المتحرك.. الكويتية شيماء العيدي تكشف كيف انتصرت على السرطان
«هكذا وضعتني الدنيا في موقف لمواجهة المرض بنفسي، وأيقنت أن البقاء في الفراش يُعجز المريض».. بتلك الكلمات روت الكويتية شيماء العيدي الملقبة بـ«محاربة السرطان»، ق
بالفيديو.. «الصحة» توضح الوضع الأمثل للتكييف للوقاية من الغبار
نصحت وزارة الصحة باتباع الضوابط المطلوبة للوقاية من آثار الغبار، سواء في ما يتعلق بوضع التكييف، أو موقع أجهزة التهوية. وأضافت الوزارة -في فيديو بقتنه عبر حسابه
اتهام خليجية بـ«الخيانة الزوجية» في الإمارات بسبب إجازة
برَّأت محكمة استئناف الفجيرة في الإمارات، خليجية، من تهمة الخيانة الزوجية، بعد أن اتهمها زوجها بالخيانة؛ مرفقًا مقطع فيديو صوّره أثناء حديثها مع مديرها. وأنكرت
بالصور.. مصر تساعد 3 دول بسبب إعصار «إيداي»
أعلنت وزارة الخارجية المصرية، اليوم الجمعة، تقديم مساعدات إنسانية لدول موزمبيق ومالاوي وزيمبابوي؛ لمواجهة الآثار السلبية التي ترتّبت على إعصار «إيداي». وقالت «