
5 أطعمة تساعد الحامل على حماية نفسها والمحافظة على الجنين
تحتاج النساء -خلال فترات الحمل- إلى تناول أطعمة مفيدة لصحتها ولحماية الجنين وتوفير احتياجاته، ويتضمّن ذلك المغذيات اللازمة لنمو العظام والأنسجة والعيون والجهاز
قسم · صفحة 1406
آخر مستجدّات منوعات وتغطية مستمرة على مدار الساعة.

تحتاج النساء -خلال فترات الحمل- إلى تناول أطعمة مفيدة لصحتها ولحماية الجنين وتوفير احتياجاته، ويتضمّن ذلك المغذيات اللازمة لنمو العظام والأنسجة والعيون والجهاز

إلى جانب الاهتمام باللياقة البدنية يتعيَّن على المرء تحسين لياقته الذهنية أيضًا، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الاهتمام بركائزها الأساسية المتمثلة في شرب الماء على

يعد الاضطراب الداخلي من حين إلى آخر أمرًا طبيعيًا تمامًا، غير أنَّ بعض الأشخاص يعانون تحت وطأة الاضطراب الداخلي بشكل دائم.. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟ ل

سرقت أربعون شاة من أحد المزارعين في سويسرا قبيل عيد الفصح . وأكد متحدث باسم الشرطة في مقاطعة فاليس اليوم السبت، لوكالة أنباء «إس دي إيه» السويسرية أن مثل هذه ا

أعلنت الشركة الروسية المنتجة لأجهزة يوتافون الهاتفية إفلاسها، بعدما نشرت تقارير صحفية إشعار تصفيتها. وبإفلاس الشركة، تكون كتبت بيدها النهاية الحزينة لـ«الهاتف

استحدثت شرطة إمارة أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، فعالية تستهدف التعريف بطبيعة عمل الشرطة؛ وذلك بتنظيم «دورية الأطفال» التي توجد للمرة الأولى في منطقة ا

قال موقع «زي.دي نت»، إن الحكومة الفرنسية طورت تطبيق المراسلة الفورية المشفرة (IM) الخاص بها؛ ليحل محل استخدام الموظفين الحكوميين لتطبيقي «واتسآب وتيليجرام»، وتط

أصبح ميتسوهيرو إيواموتو أول كفيف في العالم يعبر المحيط الهادئ على متن قارب شراعي، في رحلة استغرقت نحو شهرين. ووصل ميتسوهيرو إيواموتو (52 عامًا) صباح اليوم السب

تسبب فيل هارب ببلدة هندية في إحداث حالة فوضى، وسط محاولات فاشلة للسيطرة عليه. ونقلت صحيفة الـ«ديلي ميل»، البريطانية، أن الفيل فر من الشخص، الذي يقوم بتربيته في

تسبب معجون أسنان في وفاة طفلة عمرها سبع سنوات، في واقعة مؤسفة بولاية كاليفورنيا الأمريكية. وأرجعت الأم سبب وفاة طفلتها (دينيس سالدات) إلى أنها كانت تعاني حساسي

دفع حريق كاتدرائية نوتردام شركة قوقل إلى التفكير في تدشين تقنية جديدة تعمل على حفظ البيانات الهندسية لأي مبنى تراثي في العالم. وبحسب ما ذكر موقع «ماشابل»، فإن

كشفت نتائج دراسة جديدة أن الجرعة المكثفة من فيتامين (د) تبطئ نمو سرطان القولون، وأنه يمكن الاعتماد على الفيتامين كوسيلة علاجية مساعدة مع العلاج الكيمياوي. وقال

أصدرت محكمة إيطالية، أمس الجمعة، حكمًا بالسجن مدى الحياة على ممرضة تسببت في مقتل أربعة من مرضاها. وألقي القبض على الممرضة قبل ثلاثة أعوام فيما يتعلق بحالات وفا

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بعدم تناول حب الرشاد بعد عملية القلب المفتوح. وأضاف النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي على م

قال ناخب هندي، إنه قطع إصبعه بعد أن تبيّن له أنه صوت «خطأ» لحزب سياسي غير الذي كان يريد انتخابه. وقال باوان كومار، في مقطع فيديو حظي بانتشار واسع على مواقع الت

فاجأت قناة تلفزيونية روسية مشاهديها، بتقديم الأخبار عن طريق «مذيع آلي»، في خطوة أثارت ردود فعل متباينة أغلبها ساخرة، وبينما أشارت القناة إلى أن تكلفة هذا الروبو

حذَّرت وزارة الصحة من تسعة أخطاء شائعة، يتّبعها البعض عند قيامه بالإسعافات الأولية والطوارئ للمريض. ونشرت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «

حذَّرت مدينة الملك سعود الطبية -ممثلة بقسم اضطرابات التخاطب والبلع- من خطورة تقليد الأصوات والتدخين، لكونهما سببين لاضطرابات الصوت. وشمل التحذير أيضًا، رفع الص

يزين سماء السعودية والمنطقة العربية مساء اليوم الجمعة، بدر شهر شعبان الذي سيظهر فوق الأفق الشرقي مع غروب الشمس، وسيظل مشاهدًا طوال الليل إلى أن يغرب مع شروق شمس

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الجمعة، من استخدام جميع مشغلات مكمل غذائي للنساء، يتم التسويق له بادعاءات باطلة. وقال هيئة الغذاء - عبر حسابها الرسمي

أغلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مصنعين في محافظة جدة، يمارسان نشاط تصنيع منتجات التجميل دون الحصول على ترخيص، إضافة إلى عدم التزامهما بتطبيق أسس التصنيع الج

اضطراب الشخصية الحدية، مرض عقلي يبدو أنه يظهر في الغالب في سن المراهقة المتأخرة والبلوغ المبكر، وحسب الإحصاءات الأمريكية فإنه يصيب النساء أكثر من الرجال، وعمومً

نشر باحثون من جامعة نورث وسترن، في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، نتائج دراسة استغرقت 4 سنوات، شملت 1564 حالة فوق سن 49 عامًا، حول أهمية النشاط البدني لمن وصلوا