Menu

الشوكولاتة الداكنة

10 أطعمة ومشروبات تقضي على الكسل والخمول لدى النساء

10 أطعمة ومشروبات تقضي على الكسل والخمول لدى النساء

الشعور بالخمول والإرهاق الدائم شكوى لدى الكثير من النساء، خاصة الزوجات والأمهات، فيتوجهن لمشروبات الكافيين مثل القهوة أو النسكافيه في محاولة...

12 صنفًا من الأطعمة  تمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم

12 صنفًا من الأطعمة تمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم

ينصح أطباء مرضى السكري بتناول بعض الأطعمة التي تعمل على منع ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومن بينها اللوز والشوكولاتة الداكنة والتفاح والزنج...

10 أطعمة للتغلب على نقص «فيتامين د»

10 أطعمة للتغلب على نقص «فيتامين د»

فيتامين د أو D من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ويساعد جسمنا على امتصاص الكالسيوم المهم في الحفاظ على قوة العظام والأسنان وتعزيز نظا...

نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج