الإنفلونزا الموسمية من أصعب الأمراض التي تُصيب الكبار والصغار نتيجة تغير الفصول، مما يجعل المصاب يشعر بالضعف والتعب المستمر والاحتقان الشديد في الأنف والحلق.
وتنتشر الإنفلونزا الموسمية، بصورة كبيرة خصوصًا عند ملامسة الشخص المصاب أو الاقتراب منه واستخدام أشيائه، لذا تنصح مدينة الملك عبدالله الطبية باتباع 7 طرق فعالة للحماية من الإصابة بها.
طرق الحماية من الإنفلونزا الموسمية
وحددت مدينة الملك عبدالله الطبية، عبر حسابها في تويتر، عدة طرق فعالة لحمايتك من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية من خلال ما يلي:
1- الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية بشكل سنوي.
2- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
3- تجنب لمس العين أو الفم مباشرة بعد لمس الأسطح.
4- تجنب الاتصال المباشر مع الشخص المصاب ومشاركته الأدوات.
5- استخدم المناديل عند العطس والسعال والتخلص منه فورًا.
6- الحرص على تنظيف الأسطح بشكل منتظم مثل الطاولات والمقاعد.
7- تجنب الأماكن المزدحمة.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
حددت وزارة الصحة أبرز أعراض الإنفلونزا الموسمية التي تتمثل فيما يلي:
1- سيلان الأنف.
2- التهاب الحلق.
3- ألم العضلات.
4- سعال مستمر وجاف.
5- رجفة وتعرق.
6- صداع.
7- درجة حرارة أكثر من 38.
خطوات لحجز موعد لقاح الإنفلونزا الموسمية
وأشارت وزارة الصحة إلى أن خطوات حجز موعد لقاح الإنفلونزا الموسمية عبر تطبيق صحتي تتمثّل فيما يلي:
1- حمل تطبيق صحتي وقم بتسجيل الدخول أو أنشئ حسابا جديدا.
2- اختر المواعيد لحجز موعد.
3- اختر حجز الموعد.
4- يمكنك تحديد الخدمة لقاح الإنفلونزا الموسمية.
5- أكمل الطلب بالضغط على التالي.