أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة 8 أشياء يجب تواجدها داخل السيارة.
أشياء مهم وجودها داخل السيارة
وقالت منصة عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الأشياء الواجب توافرها داخل السيارة هي:
- المظلة.
- مقعد الأطفال.
- عجلة احتياطية.
- سلامة حزام الأمان.
- التأمين والبطائق القانونية.
- النظارات الشمسية والطبية.
- عدة إسعافات أولية.
- أدوات الإصلاح والصيانة.
أشياء لا تتركها داخل سيارتك
- عبوة العطر.
- المكياج.
- بطارية الهاتف.
- واقي شمس.
- عبوة الماء.
- الشاحن المتنقل.
- معقم اليدين.
- عبوة الغاز.
- الولاعة.
- الأدوية.
نصائح عند السفر بالسيارة
- التأكد من أحوال الطقس.
- أخذ فترات راحة كل ساعتين.
- استخدام خرائط الطرق.
- النوم الكافي قبل الرحلة.
- توفر حقيبة الإسعافات الأولية.
- فحص السيارة جيداً، وخصوصاً الإطارات الأساسية والاحتياطية، الأنوار، المكابح، المساحات.
القيادة الصحية
قبل القيادة:
- ضبط إعدادات التحكم.
- فحص المركبة بشكل دوري.
- ضبط المقاعد ومرآة السيارة.
- التأكد من المكابح وأنوار وعجلات السيارة.
أثناء القيادة:
- ربط حزام الأمان.
- الحفاظ على المسافة الآمنة.
- التركيز على مهمة القيادة، ترك الأكل والشرب.
- تجنب المراسلة أو التحدث بالجوال.
- الحفاظ على مستوى السرعة المحدودة.
في حالات الطوارئ:
- معرفة إجراءات الطوارئ.
- إدارة لحظات التعب والمرض.
- التعاون مع المرور وسيارات الإسعافات.
- معرفة أرقام الإسعاف والمرور.