منها الفحص الدوري..6 طرق للوقاية من أمراض الكلى

 أمراض الكلى
أمراض الكلى

يعاني معظم الأفراد من الإصابة بـأمراض الكلى، نتيجة بعض الأسباب الشائعة مثل الوراثة والتدخين وغيرها، ولكن إهمال الأمر قد يؤدي إلى عجز الكلى عن القيام بدورها في طرد السموم من الجسم والإصابة بالفشل الكلوي.

في السطور التالية، نرصد علامات وأسباب وطرق الوقاية من أمراض الكلى لضمان الحفاظ على سلامتك.

علامات الإصابة بأمراض الكلى

بحسب الموقع الطبي «the healthsite»، توجد علامات تشير إلى الإصابة بأمراض الكلى ومنها ما يلي:

1-  تورم الساقين

عندما تبدأ وظائف الكلى في الانخفاض، سيصبح احتباس للصوديوم يسبب تورمًا في الساق والكاحلين.

2-  الإرهاق المستمر

يشعر مريض الكلى بالوهن والضعف والإجهاد، وعدم القدرة على انجاز المهام المطلوبة منه ويرجع ذلك إلى تراكم السموم والشوائب في مجرى الدم نتيجة لضعف وظائف الكلى.

3-  فقدان الشهية

عدم القدرة على تناول الطعام، بالإضافة إلى الشعور بالشبع المبكر أكثر من المعتاد في هذه الحالة يجب فحص الكلى.

4-  آلام مزمنة أسفل الظهر

يمكن أن يشير الألم في الظهر أو الجانب أو أسفل الضلوع إلى وجود مشكلة في الكلى مثل حصى الكلى، ويمكن أن يحدث ألم أسفل البطن أيضًا بسبب التهاب المثانة.

أسباب الإصابة بأمراض الكلى

بحسب وزارة الصحة، تختلف أسباب الإصابة بأمراض الكلى، من شخصًا لآخر  وتشمل ما يلي:

1-  الوراثة.

2-  مرض السكري يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى.

3-  ارتفاع ضغط الدم.

4-   الإصابة بالتهابات الكلى المناعية.

5-  استخدام أدوية ضارة للكلى على المدى الطويل.

كيف يحدث الفشل الكلوي؟

ويمكن أن يحدث الفشل الكلوي الحاد لعدة أسباب ومنها الآتي:

1-  بطء تدفق الدم إلى الكليتين.

2-  وقوع ضرر مباشر على الكلى.

3-  انسداد الحالب مما يعوق خروج السموم من الجسم بواسطة حصوات الكلى أو تضخم البروستاتا.

طرق الوقاية من مرض الكلى

كشف المركز السعودي لزراعة الأعضاء، عبر تويتر، أن هناك بعض السبل التي تساعد في الوقاية من أمراض الكلى وتتلخص فيما يلي:

1-  ممارسة الرياضة.

2-  الحفاظ على شرب الماء.

3-  التوقف عن التدخين.

4-  اتباع حمية غذائية.

5-  مراقبة ضغط الدم بانتظام.

6-  الفحص السنوي للكلى.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa