أوضّحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة معدل زيارات الحامل الروتينية للطبيب في مراحل الحمل المختلفة للاطمئنان على صحة الأم والجنين .
معدل زيارات الحامل الروتينية للطبيب
وقالت الدكتورة مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن معدل الزيارات الحامل الروتينية للطبيب هي :
- الاسبوع ٤-٢٨: زيارة كل شهر .
- الاسبوع ٢٨-٣٦ زيارة كل اسبوعين .
- الاسبوع ٣٦-٤٠ : اسبوعياً .
كما نوّهت إلى إنه في كل زيارة يجب تقييم الأم والجنين ، مشيرة إلى إنه قد تصبح الزيارات أكثر أو أقل على حسب حالة الأم والجنين .
قائمة الممنوعات للمرأة الحامل
وحددت استشارية طب النساء والولادة بعض الممنوعات التي يجب على المرأة تجنبها خلال فترة الحمل ، ومنها الآتي :
- اللحوم والاجبان غير المطبوخه جيداً :
لانها احتمال تحتوي على بكتيريا اللستيريا/ توكسولازما التي قد تؤدي تشوه الجنين او الاجهاض او وفاته .
- حمام البخار(الساونا ) :
لانها قد ترفع درجه الجسم الداخلية، وقد تؤثر على تكون الجنين خصوصاً في الاشهر الأولى .
الكافيين بكمية كبيرة :
وذلك بسبب إمكانيّة عبوره إلى الجنين، ولذلك يُنصح بتجنّب شرب كميّة كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي، وإنّ الحدّ المسموح به يوميًا أقل من 200 مليغرام من الكافيين يومياً
التوتر والضغط النفسي :
يؤثر التوتر والضغط النفسي على سلامة الحمل حيث إنه يتسبّب ببعض التقلصات والاضطراب لدى الحامل، بالإضافة إلى احتمالية زيادة فرصة بدء المخاض المبكّر وانخفاض وزن الجنين عند الولادة ن كما إنه يؤثر بشكل المباشر على الصحة النفسية للجنين ، ولذلك يُنصح بتخفيفه قدر المستطاع .
