الارتجاع المريئي .. حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر الحرقان، تكرارها وشدتها تستوجب زيارة الطبيب.
أعراض الارتجاع المريئي
1- الشعور بألم وحرقة في الصدر.
2- ألم وصعوبة البلع.
3- سعال جاف.
4- المهيجات.
5- القلق والإجهاد.
6- الكافين.
7- الأكلات الدسمة أو الحمضية أو الحارة.
علاج الارتجاع المريئي
كما قال تجمع القصيم الصحي، عبر حسابه في منصة اكس «تويتر سابقًا» إن علاج الارتجاع المريئي يشمل ما يلي:
1- مثبطات إفراز الحمض.
2- مضادات الحموضة.
الوقاية من الارتجاع المريئي
1- المحافظة على نمط الحياة الصحي، والوزن المناسب.
2- تناول الأدوية مع كميات كافية من الماء.
3- اتباع نظام غذائي مناسب يحافظ على وزن صحي ولا يحتوي على الكثير من الدهون واللحوم الحمراء، ويفضل أن يحتوي على مزيد من الخضار.
4- تجنب مسكنات الألم قدر الإمكان إلا في الحالات الطارئة.