
الأبرز في الوسم
أخبار الساعة
احذر.. التوتر المزمن قد يُصيبك بأمراض شيخوخة العين
إذا لم يتم التعامل بالشكل السليم مع التوتر المزمن، فإنه يؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض منها شيخوخة العين وعدم القدرة على الإبصار بالشكل الكافي.
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلًا، وتقدم مجلة «فرويندين» بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.