
بعد إجازة العيد.. كيف تعيد ضبط نظام نومك بعد التعود على السهر؟
قدمت وزارة الصحة مجموعة نصائح للمساعدة على تعديل نظام النوم بعد التعود على السهر خلال إجازة عيد الفطر 2023.
يترقب الطلاب موعد عودة الدراسة بعد انتهاء إجازة عيد الفطر 1444، والتي بدأت منذ الخميس 22 رمضان 1444، وحدد التقويم الدراسي 1444 هـ