اطعمة

بدون أدوية.. 4 أطعمة تحدّ من الانتفاخ والإمساك والقولون

أدرج الأطباء بعض الأطعمة في قائمة المواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء، وبالتالي وظائف الأمعاء، ويفيد موقع «Focus.de»، بأن قائم