سعود الطبية توضح أعراض «اضطراب ما بعد الصدمة» وطرق علاجه

اضطراب ما بعد الصدمة
اضطراب ما بعد الصدمة

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية ماهية اضطراب ما بعد الصدمة، وأبرز أعراضه وطرق علاجه.

وأشارت في تغريدة عبر حسابها الرسمي على تويتر إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية خطيرة تتطلب العلاج، ويمكن أن تؤثر على أي شخص تعرض لحدث صادم.

ولفتت سعود الطبية إلى أن أبرز أعراضه تشمل كوابيس وأفكار مخيفة وتوتر في المشاعر، مع تجنب الأماكن والأشياء التي تتسبب في تذكر الحدث الصادم.

وعن طرق العلاج، أشارت مدينة الملك سعود الطبية إلى أن العلاج السلوكي المعرفي الذي يشجع على تذكر الحادث الصادم والتعبير عن المشاعر حيال ذلك، الأمر الذي يساعد على إزالة الحساسية للصدمة وتقليل الأعراض.

كما يمكن الاعتماد على مجموعات الدعم حيث يمكن مناقشة المشاعر مع أشخاص آخرين لديهم اضطراب ما بعد الصدمة، ما يساعد على إدراك أن الأعراض ليست غريبة وأن المريض ليس وحيدًا.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa