صحيفة عاجل الإلكترونية
منوعات

الاهتمام بالفواكه والبروتين.. مختص يقدم نصائح غذائية للحجاج

فريق التحريرفريق التحريرالخميس 30 يونيو 2022 · 1:07 م
الاهتمام بالفواكه والبروتين.. مختص يقدم نصائح غذائية للحجاج
الحجاج

ملخّص إيجاز

AI

قدم المدرب محمد القحطاني، مجموعة نصائح غذائية للحجاج خلال موسم الحج 1443.

ودعا "القحطاني" في حديثه لقناة "السعودية"، الخميس، الحجاج إلى التركيز على تناول الفاكهة بجميع أنواعها، وخاصة الفواكه الغنية بالسكريات مثل الموز والبطيخ لمد الجسم بالطاقة اللازمة.

اقرأ أيضًا: شؤون الحرمين تنهي استعداداتها لاستقبال الحجاج والمصلين في أول جمعة من ذي الحجة

ونصح أيضًا بضرورة الاهتمام بالمصادر الغذائية الأخرى مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة لشعائر الحج.

التعليقات (0)

قد يعجبك أيضاً