بالفيديو.. أخصائي ينصح بعدم تناول الفاكهة في غير موسمها

تناول الفاكهة
تناول الفاكهة

نصح أخصائي التغذية الدكتور إبراهيم العريفي، بعدم تناول الفاكهة في غير موسمها.

وقال العريفي بمداخلة لبرنامج «يا هلا» عبر «روتانا خليجية»، إن لكل فاكهة موسمها. مشيرًا إلى أنه حال تناولها في غيره لا تفيد الجسم.

وأشار أخصائي التغذية، إلى أن تناول البرتقال –مثلا– في الشتاء يكافح البرد ويفيد الجسم، نظرا لغنى تلك الفاكهة بفيتامين «سي».

وأكد العريفي، أن الأطعمة منها ما يناسب الصيف وأمراضه ومنها ما يناسب الشتاء؛ فضلا عن مناسبة طعم الفاكهة للموسم المرتبطة به.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa