أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، وجبة الفطور الأنسب للجسم أول أيام عيد الفطر المبارك.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن وجبة الفطور الصباحية هي التي تحتوي على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء.
وأكملت، أن تناول كوبين من الماء يساعد في الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم ويساعد في عملية الهضم.
عيدك مبارك .. وعيد مليء بالصحة 🤩🤍#عيد_بصحة pic.twitter.com/pjycHBRfzr
— عش بصحة (@LiveWellMOH) March 30, 2025