يعد مستوى سكر الدم المرتفع من العلامات التحذيرية التي لا يجب التغافل عنها، لأنها قد تؤدي إلى تعقيدات صحية خطيرة، منها امراض الكلى والسكتة وأمراض القلب.
وتتباين أعراض سكر الدم المرتفع من علامات بسيطة إلى علامات لا يمكن التغافل عنها، ونقل موقع «Eat This Not That».
وسكر الدم المرتفع يحدث عندما يكون الدم متشبعًا بنسبة مرتفعة من الجلوكوز. ويحدث ذلك عند انخفاض مستوى الإنسولين في الجسم، وهو الهرمون المسؤول عن نقل الجلوكوز في الدم، أو عندما لا يستطيع الجسم التعامل مع الإنسولين بشكل ملائم.
وعند قياس مستوى السكر في الدم، فإن ارتفاع نسبته عن 180، بعد ساعة أو ساعتين من تناول الطعم، فهذا مستوى مرتفع للغاية. كما أن معدل 100-125 يعتبر مرتفعا إذا لم تتناول الطعام خلال الثمان ساعات الماضية.
ويراقب الكثير العلامات الواضحة لارتفاع سكر الدم، إلا أن هناك بعض العلامات البسيطة الني نغفل عنها، ومنها:
الشعور الدائم بالتعب
زيادة مستوى الجلوكوز في الدم لا يعني وجود طاقة أكبر في الجسم، فالجسم عندها لا يكون قادرا على استخدام الجلوكوز الزائد، لمنحك الطاقة اللازمة لممارسة النشاطات اليومية.
تكرار العطش والتبول
في هذه الحالة تكون الكلى غير قادرة على التعامل مع السكر الزائد في الجسم، وتتفاعل بمحاولة التخلص منه، ما يزيد من معدل التبول ويعرض الجسم للعطش.
خسارة الوزن
خسارة الوزن بدون قصد، رغم زيادة الشهية، يعني خلل في مستوى جلوكوز الدم.
تغير في الرؤية
يمكن أن تزيد مستويات الجلوكوز المرتفعة من كمية الأوعية الدموية التي تتشكل خلف شبكية العين.
