قال استشاري التغذية السريرية، د. عبدالعزيز العثمان، إن حصوات الكلى منتشرة، موضحا أهم أسبابها.
وأوضح العثمان عبر حسابه على منصة «إكس» أن أسباب هذه الحصوات تشمل:
١- قلة شرب الماء والجفاف (لا يجب ان يكون لون البول اصفر)
٢- تناول مكملات فيتامين ج (C) لفترة طويلة. احذروا هذا.
٣- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات (مثل السبانخ والمكسرات)، أو الاستهلاك الزائد للصوديوم (الاغذية المعلبة و الملح الصيني) واللحوم.
٤- وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى .
٥- السمنة وزيادة الوزن
٦- اضطرابات الجهاز الهضمي، (مشاكل المعدة والقولون) النقرس، أو التهابات المسالك البولية، أو فرط نشاط الغدة جار الدرقية
