استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ«التواء الركبة» وكيفية الوقاية منه

استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ«التواء الركبة» وكيفية الوقاية منه

أكد الدكتور فوزي الجاسر، استشاري جراحة العظام والمفاصل، أن التواء الركبة يعني تحرك عظم على آخر داخل المفصل وتمزقًا في واحد أو أكثر من الأربطة الموجودة في مفصل الركبة.

وأشار خلال استضافته في برنامج «صباح السعودية» على قناة «السعودية» إلى أن أسباب الرئيسية للإصابة بالتواء الركبة تكمن في غياب التغذية والثقافة الصحية السليمة.

ولفت الجاسر إلى أن كثيرين يذهبون إلى «الجيم» والمراكز الرياضية لتنمية العضلات دون بناء هذه العضلات بشكل سليم من البداية لغياب التغذية الصحية.

وشدد على ضرورة وجود التغذية الصحية والنوم الصحي لعدد ساعات كافية للوقاية من إصابات التواء الركبة.

وأوضح استشاري جراحة العظام أن أي مفصل يتكون من عظمتين أو أكثر، لافتاً إلى أن الركبة بها 4 أربطة، هي الأمامي والخلفي بالإضافة إلى اثنين جانبيين.

وأشار إلى أن حالات الإصابة بالتواء الركبة كثيراً ما تراجع العيادات؛ لأنها تعيق الحركة، ولكنها في حقيقة الأمر أقل بكثير من حالات الإصابة بالتواء الكاحل، والتي يتم التعامل معها بالأربطة والمسكنات.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa