يفاجأ البعض بظهور عدة علامات غريبة على اليدين والساقين دون سابق إنذار، مما يثير قلقهم خوفًا من الإصابة بسرطان الجلد الذي يعتبر من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا نتيجة النمو غير الطبيعي للخلايا الجلد.
في السطور التالية، نرصد لكم أبرز أعراض وأسباب سرطان الجلد وكيفية الوقاية منه.
ما هو سرطان الجلد؟
بحسب وزارة الصحة، يعرّف سرطان الجلد بأنه نمو غير طبيعي لخلايا الجلد وغالبا ما يحدث عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس الضارة ولكن يمكن أن يحدث سرطان الجلد في مناطق الجسم المختلفة والتي قد لا تتعرض عادة لأشعة الشمس كالمنطقة التناسلية والأرداف.
أعراض الإصابة بسرطان الجلد
غالبًا ما يظهر سرطان الجلد في أي مكان بالجسم، لكن هناك بعض الأعراض الشائعة له ومنها ما يلي:
1- ظهور بقع بنية كبيرة وأخرى غامقة.
2- شامة تتغير في اللون والحجم والملمس وغالبا ما تنزف.
3- تقرحات صغيرة غير منتظمة الحواف حمراء وبيضاء وزرقاء اللون.
4- تقرحات غامقة اللون في راحة اليد، أخمص القدم، أو الغشاء المبطن للفم، الأنف أو المهبل.
أسباب سرطان الجلد
كشف مستشفى أجياد للطوارئ، عبر حسابه في تويتر، العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ومنها ما يلي:
1- الإفراط في التعرض لأشعة الشمس.
2- تسمير الجلد عن طريق التعرض للمصابيح أو غيرها.
3- التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الجلد.
4- التعرض لبعض المواد السامة.
نصائح للحماية من سرطان الجلد
وجهت الصحة بعض النصائح للوقاية من سرطان الجلد من خلال اتباع الآتي:
1- الحرص على الجلوس في الظل وتجنب التعرض المباشرة لأشعة الشمس خلال منتصف النهار وفي أوقات الذروة.
2- التأكد من تغطية اليدين والقدمين طوال أيام العام.
3- ارتداء قبعة الرأس واسعة الحواف والنظارة الشمسية التي تقي من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة UVA وUVB.
4- اختر واقيًا لأشعة الشمس يحتوي على عامل الحماية من الشمس بما لا يقل عن 15 SPF.
5- تجنب مفارش وأسرّة تسمير البشرة، لأنها تسمح بانبعاث الأشعة الفوق بنفسجية الضارة وتعرضك لسرطان الجلد.