قال مجلس الصحة الخليجي، اليوم الأحد، إن هناك بعض العلامات التي تشير إلى احتياج كبار السن إلى استشارة طبية منها تغير ملحوظ في الشهية، والشعور بالوحدة.
متى يحتاج كبار السن الاستشارة الطبية؟
كما أشار مجلس الصحة الخليجي، عبر تويتر، أن العلامات التي تشير إلى احتياج كبار السن استشارة طبية تتمثل فيما يلي:
1- تغير ملحوظ في الشهية، تناول كميات أقل أو أكثر من الطعام، أو يصبح غير مهتم للأكل.
2- فقدان البصر وعدم التحمل، يمكن أن يكون سريع الغضب وذلك بسبب شعوره بسوء فهمه، أو استبعاده من القرارات.
3- نوم بدون راحة، وفقًا للدراسات فأن الشعور بالوحدة قد يؤثر على أنماط النوم يؤدي إلى الأرق.
4- زيادة الوقت الذي يقضيه في المنزل بمفرده إذ كان كبير السن يفضل البقاء في المنزل دون الجلوس مع الأهل فقد يكون ذلك علامة تحذيرية من الوحدة.
5- التردد وعدم طلب المساعدة من الآخرين، قد يشعر بفقدان الإحساس بالروابط والعلاقات مع الأخرين مما يولد لديهم انعدام الثقة بالآخرين.
ماذا تتجنب عند التواصل مع كبار السن؟
أوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر تويتر، أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها أثناء التواصل معهم.
1- إشعارهم بأنهم من جيل مختلف: يشعر كبير السن بالنقص عند تحدثك معه عن أمور لا يعرفها دون أن تقوم بتفسيرها.
2- مقاطعتهم أثناء التحدث: قد يفقد كبير السن الاسترسال والقدرة على إكمال الجملة عندمـا تقاطعه وهـو يتحدث.
3- استخدام الهاتف عند مجالستهم: يشعر كبير السن بعدم الاهتمام والإنصات عندما تنشغل بهاتفك حال جلوسك معه.
4- إصدار الأحكام على أحاديثهم: ذلك ينقر كبير السن من البدء في الحديث، احترم مقترحاتـه وآراءه وخذها بـصـدر رحب.
5- عدم الاهتمام بما يقولون: عدم تفاعلك مـع كبـيـر السـن يـشـعـره بأنـك لم تستمتع بالحديث معه، ولا تهتم بحديثه.
كيف تختار المواضيع للتحدث مع كبار السن؟
كما حدد مجلس الصحة الخليجي، كيفية اختيار المواضيع المشتركة والمفضلة عند كبار السن من خلال التالي:
1- ابحث عن اهتماماته، إذا كانت اهتمامات كبير السن الرياضة جرّب تتحدث عن النادي المفضل لديه.
2- شاركه الأخبار الإيجابية، جرّب أن يكون موضوع اليوم مع كبير السن عن إنجازاته وكيف حققها.
3- ابحث في مجال هوايته، إذا كان كبير السن من أصحاب الحرف اليدوية، جرب أن تسأله كيف كان يؤدي عمله.