كشفت هيئة الصحة العامة «وقاية» عن الوسائل والطرق التي تسهم في تحسين جودة الهواء الداخلي عبر «منقيات الهواء» المتواجدة داخل المنزل.
مرشحات الهواء المناسبة
وبحسب ما أشارت وقاية إليه عبر تويتر، فإنه يُنصح باختيار الأجهزة التي تحتوي على مرشح الهواء «فلتر هيبا» بالإضافة إلى مرشح الغازات إن وجد لأنها تشمل ما يلي:
1- «المرشح الفلتر»: توجد داخل أجهزة منقيات الهواء وتعمل على إزالة التلوث داخل المنازل.
1- مرشح الجسميات «HEPA FILTER فلتر هيبا» الهوائية عالي الكفاءة يعمل على التخلص من الجسيمات العالقة.
3- فلتر الكربون النشط، يتمتع بقدرة كبيرة على الامتصاص الكيميائي للغازات الموجودة حوله.
نصائح عند استخدام منقيات الهواء
1- عند تشغيل منقي الهواء، ينصح باستخدامه لأوقات تشغيل كافة لزيادة كمية الهواء المفلتر والأخذ بعين الاعتبار كفاءة طاقة الجهاز.
2- لتأكد من إغلاق الأبواب والنوافذ داخل المنزل عند استخدام أجهزة منقيات الهواء لزيادة كفاءتها.
3- تتأثر كفاءة أجهزة منقيات الهواء بحسب حجم المكان لذلك ينصح باتباع إرشادات الاستخدام عند اختيار الجهاز.
4- ينصح بصيانة الأجهزة وتنظيف المرشحات واستبدالها في الوقت المحدد والحرص على قراءة الإرشادات الخاصة باستبدال المرشح بعناية لضمان التشغيل الأمثل للأجهزة.
تعرف على النصائح الوقائية عند استخدامك لمنقيات الهواء داخل المنزل#هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/UIDx2IeSDi
— هيئة الصحة العامة (@SaudiCDC) March 13, 2023
التهوية الطبيعية
كما أوضحت الهيئة، وسائل وطرق تحسين جودة الهواء الداخلي، ناصحة بالتهوية الطبيعية من خلال النوافذ أو الأبواب أو الفتحات الأخرى الموجودة لأغراض التهوية في المبنى في حال وجود هواء خارجي خال من الأتربة والغبار أو الأدخنة وعوادم السيارات.
التهوية الميكانيكية
كما نصحت باستخدام التهوية الميكانيكية بواسطة الأجهزة التي تعمل بالطاقة مثل المراوح لزيادة كفاءة التهوية وتحسين جودة الهواء الداخلي وأخذ بعين الاعتبار كفاءة طاقة الجهاز.
أضرار التكييف على العظام
من ناحية أخرى، قال استشاري الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء الحاج حسين، في وقت سابق إن توجيه التكييف على الجسم يسبب «الروماتيزم»، مطالباً بالمحافظة على المفاصل من البرودة، مشيرًا إلى أن أنواع الروماتيزم تصل إلى 120 نوعاً، منها ما هو قابل للشفاء ومنها ما يحتاج للأدوية.
وبحسب حسين، فأن أن الروماتيزم مختلف عن التهاب المفاصل، فهو عبارة عن آلام ويبوسة في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مثل العضلات والأوتار والأربطة، وليس كل حالة روماتيزم تعنى وجود التهاب مفاصل.