الصفحة الرئيسية
كوبونات عاجل
المحليات
الاقتصاد
رياضة
الترفيه
مدارات عالمية
وظائف
سياحة وسفر
تطبيق عاجل
جودة النوم
منوعات
مختص: يجب قياس معدل وجودة النوم عن طريق الأجهزة الذكية
01 يونيو 2024
منوعات
استشارية: الإكثار من السوائل قبل النوم يؤثر سلبًا على جودته
22 مارس 2024
أخبار الساعة
تجنب الكافيين والوجبات الثقيلة.. نصائح للحصول على نوم صحي
14 يونيو 2023
منوعات
«أجياد للطوارئ»: تجنب القيلولة بعد الـ3 مساء لتحسين جودة النوم ليلًا
27 أكتوبر 2022
منوعات
منها الأسماك والأرز الأبيض.. أطعمة تساعد على النوم
08 أغسطس 2022
منوعات
تجنبها ليلًا.. 5 أطعمة تؤثر سلبًا على جودة النوم وتصيب بالإرهاق
27 يوليو 2022
المحليات
يمنع الأرق.. استشاري: التعرض لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة يحسن جودة النوم
29 مايو 2022
منوعات
علماء يحددون عدد ساعات النوم المناسبة للاحتفاظ بوزن صحي
11 مايو 2022
منوعات
النمر يحذر من إجراء الحجامة أثناء استخدام أحد أدوية سيولة الدم
05 ديسمبر 2020
اقرأ المزيد
null
null
null
صحيفة عاجل
ajel.sa
INSTALL APP
