أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أربع طرق للوقاية من الإصابة بسرطان القولون، من أهمها: الفحص الطبي الدوري وتناول أطعمة غنية بالألياف كالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
وذكرت سعود الطبية –عبر حسابها بموقع تويتر- أنه للوقاية من سرطان القولون يجب اتباع التالي: زيارة الطبيب عند حدوث أي نزيف شرجي او فقر دم، والفحص الدوري للقولون والمستقيم.
وكذلك الوقاية من السمنة والابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتنازل مجموعة متنوعة من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والتقليل من اللحوم الحمراء.
كانت وزارة الصحة أوضحت -في وقت سابق- أن هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وهي: أن مخاطر الإصابة تزيد بتقدم العمر (بعد سن 45 سنة)، وكذلك في حالات التهاب الأمعاء لفترة طويلة كمرض كرون أو مرض التهاب الأمعاء التقرحي.
وكذلك في حالة وجود تاريخ عائلي (أو شخصي) لسرطان القولون والمستقيم أو الزوائد اللحمية، وفي حال تناول أغذية قليلة الألياف او كثيرة الدهون، وتناول اللحم الأحمر أو اللحم المصنع، وقلة الأنشطة الرياضية، وفي حالات مرض السكري والسمنة المفرطة.
كيفية الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.#شهر_التوعية_بسرطان_القولون_والمستقيم pic.twitter.com/j5tPt1D8as
— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) March 16, 2023