السكتات الدماغية تعتبر من أكثر الأمراض الخطيرة التي تواجه كبار وصغار السن، وخصوصًا النساء بعد فترة انقطاع الطمث، وتتمثل أعراضها في الصداع وفقدان الرؤية وغيرها.
أعراض السكتة الدماغية
بحسب ما جاء في سكاي نيوز، هناك بعض الأعراض التي تشير إلى السكتة الدماغية، تتمثل في ما يلي:
• الصداع الشديد المفاجئ.
• الشلل.
• الضعف في جانب واحد من الجسم.
• فقدان التوازن.
• فقدان الرؤية.
• الارتباك وصعوبة التواصل.
كيف تكتشف النساء الإصابة بالسكتة الدماغية؟
وجدت الدراسة أن هناك صلة بين انقطاع الطمث وضعف صحة القلب والأوعية الدموية، لأن النساء اللواتي يعانين من الأعراض التالية تكثر لديهن الإصابة بالسكتة الدماغية:
• الهبات الساخنة.
• التعرق الليلي.
• مرض ألزهايمر.
• التدهور المعرفي.
• تدهور صحة القلب والأوعية الدموية.
• تدهور صحة الدماغ.
إصابة السيدات بنسبة 70%
وبحسب سكاي نيوز، وبالتحديد في 2020، وجدت دراسة أجريت في كوينزلاند، أن النساء اللائي عانين من الهبات الساخنة والتعرق الليلي كن أكثر عرضة بنسبة 70 بالمئة للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
نصائح لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية
ولتجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، تقدم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، قائمة نصائح، تتمثل في ما يلي:
• اتباع نظام غذائي صحي.
• الحفاظ على وزن صحي.
• ممارسة التمارين البدنية بانتظام.
• تجنب تعاطي الكحول والتبغ.