
«سعود الطبية»: 9 عادات للتغلب على الأرق
قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن هناك بعض العادات التي يمكن فعلها للتغلب على الأرق، ومنها تجنب التدخين والنوم أثناء النهار.
قسم · صفحة 704
آخر مستجدّات أخبار الساعة وتغطية مستمرة على مدار الساعة.

قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن هناك بعض العادات التي يمكن فعلها للتغلب على الأرق، ومنها تجنب التدخين والنوم أثناء النهار.

خلال الأيام الماضية، باتت الفنانة شاكيرا، حديث السوشيال ميديا بعدما تداول أنباء عن خيانة اللاعب بيكيه لها، خصوصًا أن كانت هناك علاقة عاطفية بينهما استمرت لأكثر من 11 عامًا.

تعرضت الفنانة المصرية ياسمين عبد العزيز، إلى وعكة صحية جديدة، نقلت على أثرها إلى أحد المستشفيات خارج البلاد دون كشف أي تفاصيل.

وجهت الفنانة المصرية ياسمين عبد العزيز رسالة قاسية لشقيقها وائل عبد العزيز بعد دعمه لها في أزمتها الصحية الأخيرة.

أوضح مركز الصحة «937» التابع لوزارة الصحة، إن الجرعة التنشيطية من لقاح فيروس كورونا يمكن أخذها بعد تلقي الجرعة الثانية بـ 3 أشهر.

أعلن صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) عن استمرار التسجيل في (إعانة البحث عن عمل) لمدة (15) شهراً، لتحفيز الباحثين عن عمل لدخول سوق العمل على النحو التالي:

مع أيام الصيف الحارة، تلجأ السيدات إلى الطرق الطبيعية لحماية البشرة من أشعة الشمس من خلال استخدام واقي الشمس المناسب وتناول العناصر الفذائية المفيدة التي تمد البشرة بالكولاجين المناسب.

قال أخصائي طب الطوارئ إبراهيم الهرمه، إن هناك بعض الأعراض الشائعة للإصابة بضربة الشمس وقد تصل لمرحلة الصرع والتشنجات الكاملة.

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يؤثر التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي، على البشرة سلبًا ويعرضها للحروق والصبغات اللونية، ويصيبها بالتجاعيد وحب الشباب التي تضفي مظهرًا غير مستحبًا على البشرة.

قالت المديرية العامة للجوازات، اليوم الأثنين، إن المخالفات للمواطن لا تمنع من السفر إذا كان لا يوجد منع من السفر.

تسمم الحمل حالة طبية خطيرة يمكن أن تحدث في منتصف فترة الحمل تقريبًا بعد 20 أسبوعًا، تعاني منه الحوامل من خلال الشعور بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول والتورم والصداع وعدم وضوح الرؤية. هذه الحالة تحتاج إلى علاج من قبل مقدم الرعاية الصحية.

شغل تسجيل صوتي انتشر بشكل واسع خلال الساعات الماضية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من الأردنيين، بعد أن زعم تورط أستاذ جامعي في قضية تحرش بالفتيات.

أبرز أخبار وزارة الموارد البشرية الموارد البشرية

كشفت الدكتورة مها النمر، أستاذ مشارك طب النساء والولادة، عن بعض المعلومات المتعلقة بشأن الطلق الصناعي ومنها إمكانية استخدامه وفوائده وأضراره.

في ظل الضغوط الحالية، أصبح الاهتمام بالصحة النفسية من الضروريات الأساسية التي يجب على الشخص الاهتمام بها لمواكبة الروتين اليوم والقدرة على إنجاز المهام المطلوبة.

كشفت المديرية العامة للجوزات، اليوم الأحد، إمكانية سفر المواطنين اقل من ١٢ عامًا الحاصلين على جرعتين من لقاح كورونا؛ دون إصدار بوليصة تأمين لهم قبل السفر للخارج.

جددت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، التذكير، اليوم الأحد، بأنه لا يلزم حجز موعد لتعديل الحالة الاجتماعية، لافتة إلى خطوات تنفيذ الخدمة عبر منصة أبشر.

تلعب الشكولاتة الداكنة دورًا هامًا في صحة الجسم، لأنها تحتوي على العديد من المركبات المفيدة للبشرة ولإنقاص الوزن ولتحسين صحة القلب.

بعد إعلان المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، عن رصد حوت «برايد» مع صغيره بمياه البحر الأحمر، أثناء رحلة استكشافية، وهو يستهلك طنًّا من الطعام يوميًّا.

كشفت الفنانة المصرية رانيا يوسف عن كواليس مسلسل «عالم تاني» من خلال تجسيدها لشخصية «نغم» التي تعيش مجموعة من المشاعر المتخبطة ما بين الرومانسية والاجتماعية ولحظات من الرعب.

خلال الساعات الماضية، باتت إحدى العرائس المصرية حديث السوشيال ميديا؛ بعدما تداول لها فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهى تملي شروطها على عريسها وسط حضور العائلتين.

مع استمرار ثروة القطاع العقاري في السعودية والنمو المتواصل والمتوقع بحسب خطط المملكة لحتى عام 2030.

أعلنت الهيئة العامة للإحصاء توافر 10 وظائف شاغرة، للرجال والنساء حملة البكالوريوس في عدة تخصصات؛ لافتة إلى أن هناك 6 وظائف لا تتطلب الخبرة.