منوعات
دراسة: علامة في الوجه مؤشر على الإصابة بمرض الكبد
تدل بعض العلامات التي تظهرة على البشرة، على إصابة حامليها، بمرض الكبد. وبحسب دراسة حديثة، فإن ظهور أوعية دموية صغيرة على الوجه، قد تكون مؤشرًا على الإصابة بمرض الكبد، مشيرة إلى أن تلك الأوعية تعرف طبيًّا بالورم الوعائي العنكبوتي. وفي حال تعدد تلك الأوعية الدموية، فإنها تدل على الإصابة بمرض الكبد المزمن بنسبة 95% من الحالات. وتظهر عيوب الجلد على الوجه والرقبة والصدر والذراعين، وتكون على شكل مجموعات من الأوعية الدموية الصغيرة التي تشبه العنكبوت، مع وجود بقعة حمراء مركزية في المنتصف، ويتباين لون الأوعية الدموية بين الأحمر إلى الأزرق والأرجواني. وحال الضغط على الورم الوعائي العنكبوتي يختفي لكن عند استعادة تدفق الدم إلى المنطقة يظهر الورم الوعائي مرة أخرى، وتكون الأوردة العنكبوتية غير مؤلمة عند لمسها وتدل الأورام الوعائية العنكبوتية المتعددة على وجود التهاب المفاصل الروماتويدي والمشاكل الهرمونية وسرطان الجلد، لكن وحمة العنكبوت المفردة ليست مدعاة للقلق في حد ذاتها. وتتوسع تلك الأوعية جراء زيادة نسبة الإستروجين في الدم، وتحدث زيادتها بحالات مثل الحمل بالنسبة للمرأة، واستخدام موانع الحمل الهرمونية، وإصابات الجلد والتعرض المفرط للشمس. وحال ظهور ورم وعائي عنكبوتي منفرد لدى طفل أو سيدة حامل أو شخص بالغ سليم، فالأمر لا يدعو للقلق لكن في حالة وجود مشاكل في الجلد تزامنًا مع أعراض مقلقة مثل التعب والانتفاخ واصفرار الجلد يتم التوجه للطبيب
دراسة: «كورونا» يتسبب بخفض نسبة الذكاء حتى بعد التعافي
كشفت دراسة حديثة، عن أن عدوى كورونا الشديدة، قد تتسبب في انخفاض نسبة الذكاء، حتى بعد الشفاء من الفيروس. واختبر علماء أمريكيون وبريطانيون معدل الذكاء لدى 81.337 شخص في جميع أنحاء بريطانيا بين يناير وديسمبر من العام الماضي. وكشفت الدراسة، عن أن التركيز على حل المشكلات والتخطيط كان أكثر صعوبة مقارنة بالأشخاص الذين لم يصابوا بفيروس كورونا، كما أن الناجين من الفيروس الذين أمضوا وقتًا تحت جهاز التنفس الصناعي في المستشفى فقدوا ما يعادل سبع نقاط ذكاء. وتوصل الباحثون إلى حدوث ضبابية في الدماغ لدى مرضى كورونا، حتى بعد شهور من التعافي، وعانى بعضهم من فقدان القدرة على تذكر الحقائق اليومية، أو إجراء محادثات مع الآخرين. وتبين أن الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا، كانت درجاتهم الإدراكية أقل مما كانت عليه قبل إصابتهم، بناءً على العمر والجنس والمهنة وعوامل أخرى.
5 فوائد للنعناع في العناية بالبشرة
تعد أوراق النعناع مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة في الحفاظ على صحة الجلد، وتعمل الخصائص المضادة للبكتيريا القوية لأوراق النعناع كمنظف ومرطب وتعالج العديد من المشكلات مثل حب الشباب والهالات السوداء. وأوراق النعناع غنية بحمض الساليسيليك وفيتامين«أ»، الذي يتحكم في إفراز زيت الزهم في الجلد، لذلك يمكن لأصحاب البشرة الدهنية، الذين يعتبرون أكثر عرضة لنوبات حب الشباب، الاستفادة أكثر من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات. معالجة الجروح ويساعد النعناع في التئام الجروح ولدغات البعوض وحتى حكة الجلد، بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات، إذ يمكن تطبيق عصير أوراق النعناع على المنطقة المصابة من الجلد. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق النعناع على تقليل الهالات السوداء تحت العينين، إذ يمكن ببساطة وضع معجون أوراق النعناع على الهالات السوداء، وتركها طوال الليل لتفتيح لون البشرة تحت العينين، وتقليل ظهور الهالات السوداء. وكذلك تعمل أوراق النعناع بمثابة قابض خفيف يساعد في توحيد لون البشرة بشكل طبيعي، ويزيل الأوساخ من المسام ويجدد البشرة إلى لون رطب ومرن. تحسين الدورة الدموية كما أن النعناع يساعد في تحسين الدورة الدموية للبشرة ويمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكن وضع قناع أوراق النعناع على الوجه، وتركه لمدة 20 إلى 25 دقيقة قبل شطفه بالماء النظيف. وتتمتع أوراق النعناع بخصائص مطهرة تمنع ظهور البقع والطفح الجلدي على الجلد بسبب التعرض المستمر للتلوث، كما أنه يقلل من الأضرار التي تلحق بالجلد عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. اقرأ أيضا: 5 نصائح للعناية بالبشرة في الصيف نصائح مفيدة للعناية بالبشرة حول العينين
«فلكية جدة»: الدورة الشمسية الـ25 ستبلغ ذروتها في أكتوبر 2024
قال رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة، إن التوقعات التي أصدرتها لجنة من وكالة ناسا ووكالة نوا بشأن التنبؤ بالدورة الشمسية 25، ستبلغ ذروتها في أكتوبر 2024 بحوالي 8 أشهر من توقعات الفريق في يوليو 2025. وأوضح الدكتور أبوزهرة، أن الدورة تنشط بشكل أسرع من المتوقع من خلال مراقبة تعداد البقع الشمسية ابتداء من يوليو الماضي، استمرارًا للاتجاه الذي بدأ العام الماضي 2020، حيث تجاوزوا التوقعات، مبينًا أن زيادة النشاط الشمسي بسرعة يزيد من عدد البقع الشمسية، مع إمكانية ازدياد فرص الانبعاثات التي يمكن أن تكون في اتجاه الأرض، مما يزيد من فرص ظهور أضواء الشفق القطبي. وأشار إلى أن شهر يوليو الماضي كان شهرًا رائعًا، تجاوزت الدورة الشمسية 25 عتبات متعددة، بما في ذلك أول توهج إكس قوي، وظهور ست بقع في وقت واحد على سطح الشمس، وكانت آخر مرة شوهد فيها الكثير من البقع في شهر سبتمبر 2017، إضافة إلى أنه حدث انبعاث كتلي إكليلي مرتفع على الجانب الآخر من الشمس، مما أثر على الأرض.
5 أعراض لسرطان عنق الرحم.. وهذه طرق الوقاية
قالت وزارة الصحة إن هناك نحو 5 أعراض لسرطان عنق الرحم، مشيرة إلى طرق الوقاية . وأكدت وزارة الصحة عبر موقعها الإلكتروني أن سرطان عنق الرحم أحد انواع السرطان الشائعة الذي يصيب الإناث في منطقة عنق الرحم -وهو العضو الذي يربط الرحم بالمهبل- نتيجة لوجود نمو غير طبيعي للخلايا المكونة لهذا الجزء. وحول أعراض سرطان عنق الرحم، قالت وزارة الصحة إنها تتمثل في حدوث نزف مهبلي في أوقات تختلف عن أوقات الحيض المعتادة، وحدوث إفرازات مهبلية باستمرار. وكذلك من أعراض سرطان عنق الرحم أنه قد يكون هنالك ألم في بعض الاحيان في منطقة عنق الرحم أثناء الجماع، وقد يصاحب ذلك ألم في العظام أو ألم أسفل البطن، ونقصان للوزن والتعب العام. الوقاية من سرطان عنق ومن طرق وقاية من سرطان عنق الرحم، أخذ التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري ((HPV)Human Papilloma Virus، والفحوصات الدورية للكشف المبكر عن وجود الورم. تنصح كل أنثى بعمل مسحة عنق الرحم «Pap smear» كل سنة إلى سنتين، فذلك يساعد في الكشف عن وجود اي تغيرات في خلايا عنق الرحم، والالتزام بقواعد النظافة العامة، والامتناع عن التدخين. اقرأ أيضا: 4 علامات «الأكثر شيوعًا» لسرطان المبيض 8 حقوق لمرضى السرطان في اليوم العالمي.. تعرف عليها
«واتساب» يستجيب لطلبات مستخدميه ويطلق ميزة «العرض لمرة واحدة»
أعلنت شركة «واتساب» للتواصل الفوري، الأربعاء، إطلاق ميزة «العرض لمرة واحدة»، التي طلبها عدد كبير من المستخدمين. ووفق ما ذكر موقع «سكاي نيوز» البريطاني، فإن الخاصية الجديدة تتيح للأشخاص إرسال مقاطع فيديو وصور «على أن تحذف تلقائيًّا بعد مشاهدتها مرة واحدة». ويمكن لمرسل الصورة أو الفيديو النقر على أيقونة «View Once» أو «العرض مرة واحدة» في شريط النص قبل إرسال الرسالة. وسيجري تحذير المرسل من إرسال الصور أو مقاطع الفيديو بخاصية العرض مرة واحدة «لأشخاص موثوق بهم»، على اعتبار أنه لا يزال من الممكن التقاط «لقطة شاشة» أو تسجيل الفيديو قبل اختفائه. وقالت شركة «واتساب» إن الميزة الجديدة تمنح المستخدم «مزيدا من التحكم في خصوصيته». كما أشارت الشركة إلى أنه «إذا اختار مستلم الرسالة الإبلاغ عن الفيديو أو الصور، فسيتم إعادة توجيهها إلى فريق الأمن في واتساب للتحقق منها». وعلى الرغم من أن الرسائل على واتساب مشفرة من طرف إلى طرف، إلا عندما يتم الإبلاغ عن شخص ما، فيتم إرسال نسخة غير مشفرة إلى الشركة. واعتبر بعض المراقبين هذه الميزة وكأنها منسوخة من «سنابشات» و«إنستجرام»، بعد ظهورها لأول مرة عام 2017.
الصين تتخذ إجراءات جديدة لمواجهة فيروس كورونا
أعلنت الصين، تشديد إجراءات السفر على مواطنيها لمواجهة فيروس كورونا. وسجلت الصين، اليوم الأربعاء، أعلى حصيلة يومية من الإصابات المحلية بفيروس كورونا في 6 أشهر، في وقت كشفت حملة فحوص وتعقب مخالطين عن سلسلة من الإصابات بالمتحورة دلتا. وأفادت سلطات الصحة عن 71 إصابة انتقلت محليا تعد هي الأعلى منذ يناير 2021، في وقت تكافح الصين أكبر تفش للفيروس منذ أشهر بإجراء فحوص تطال مدنا بأكملها وعزل ملايين الأشخاص. اقرأ أيضًا: الإمارات ترفع حظر رحلات الترانزيت من الهند ودول أخرى.. الخميس
«واتساب» يطرح ميزة جديدة تحافظ على خصوصية المكالمة
طرح تطبيق المراسلة «واتساب»، ميزة جديدة طال انتظارها من المستخدمين، لجعل المراسلة أكثر خصوصية، والمتمثلة في مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو المرسلة مرة واحدة فقط قبل حذفها تلقائيا. قال «واتساب»، إنه سيتيح للمستخدمين قريبًا إرسال الصور ومقاطع الفيديو التي تختفي بعد ظهورها مرة واحدة فقط، وسيتم طرح الميزة هذا الأسبوع للجميع، حيث أوضح فيسبوك، أن الميزة الجديدة هي خطوة لمنح المستخدمين مزيدًا من التحكم في خصوصيتهم. كان «واتساب» قد تحدث عن ميزة تسمى انتهاء صلاحية الوسائط في الفترة الماضية، والمعروفة باسم العرض مرة واحدة، حيث لا يمكن مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو المرسلة باستخدام هذا الوضع إلا مرة واحدة وتختفي من الدردشة. كلمات مفتاحية: اقرأ أيضًا: «واتساب» تطرح تقنية جديدة للرسائل والوسائط «ذاتية التدمير»
شكوك حول فاعلية لقاح «جونسون آند جونسون» بعد قرار أمريكي
قالت إدارة الصحة العامة في سان فرانسيسكو ومستشفى زوكربيرغ سان فرانسيسكو العام، إنهما يسمحان للمرضى الذين تلقوا جرعة واحدة من لقاح كوفيد-19 من شركة جونسون أند جونسون «جونسون آند جونسون»، بالحصول على جرعة ثانية من إنتاج شركة فايزر- بيونتيك أو موديرنا. جاء القرار (بحسب العربية)، رضوخاً على طلب مواطنين أمريكيين، بسبب شكوكهم في فاعلية لقاح «جونسون أند جونسون» في مواجهة سلالة دلتا والتي أخذت في الانتشار، كما دعم تلك المخاوف دراسات ظهرت مؤخراً أثبتت أن اللقاح الأقل فاعلية بين أقرانه من اللقاحات الأميركية في مواجهة متغيرات كورونا. إلا أن مسؤولي الصحة قالوا في بيان، إن المستفيدين من لقاح «جونسون أند جونسون»، يمكنهم تقديم طلب خاص للحصول على جرعة تكميلية من لقاح mRNA، رافضين تسمية الجرعات الثانية بـ"المعززة". ويتطلب لقاح جونسون آند جونسون جرعة واحدة فقط ويعتبر المتلقون ملقحين بالكامل بعد أسبوعين من تلقي الحقنة.
«تكامل» تدشن خدمة «قرة أعمال» لضيافة الأطفال داخل المقرات
دشنت شركة تكامل القابضة، خدمة (قرة أعمال) لحضانة الأطفال، التي تهدف إلى رفع الجودة والمهنية في قطاع الأعمال من خلال دعم أصحاب العمل على تحقيق التوازن للموظفات بين العمل والحياة الأسرية، وذلك عبر تأسيس وتشغيل مراكز ضيافة أطفال داخل مقار العمل تناسب ساعات عمل الأم في كل جهة إضافة إلى الإجازات الرسمية في المملكة. وتهدف خدمة قرة إلى الارتقاء ببيئة العمل في السعودية عبر تقديم خدمة ضيافة الأطفال بمعايير عالمية وبرامج تنموية تطويرية بالإضافة إلى توفير حاضنات مؤهلات ومدربات في أسس التعامل مع الأطفال وتوفير نظام يومي إلكتروني لمتابعة الطفل ضمن برنامج تشغيلي شامل لمركز ضيافة الأطفال داخل مقار العمل. وفي هذه المناسبة، قالت الأستاذة عبير الهاشمي، نائب الرئيس للتوظيف والتمكين في شركة تكامل، إنهم يعملون في قرة لحضانة الأطفال على تحقيق إحدى مستهدفات رؤية 2030، عبر رفع نسبة مشاركة المرأة في سوق العمل ودعم استقرارها فيه وتحسين بيئة العمل من خلال توفير مراكز ضيافة أطفال داخل مقار العمل. ولا تنحصر خدمات قرة لحضانة الأطفال على التشغيل فقط، حيث تقدم خدمات شاملة لما قبل التشغيل تشمل الخدمات التأسيسية والاستشارية مثل: تقدير الاحتياج لإنشاء مركز ضيافة أطفال، واختيارالموقع المناسب داخل الشركة، ودراسة الطاقة الإستيعابية للمقر، ودراسة الاحتياج فيما يخص التجهيز والتأثيث، إضافة إلى المساعدة باستخراج التراخيص. وتحرص قرة لضيافة الأطفال على توفير بيئة آمنة وصحية للطفل، تطبق وفق أعلى المعايير العالمية، حيث يتم التركيز في قرة على تنمية المهارات والحواس والذكاء العاطفي والاجتماعي للطفل. وفي هذا الخصوص، تؤكد شركة تكامل بأن خدمة قرة هي حق من حقوق الطفل والأم العاملة، كون أن غياب الأم لساعات طويلة لأداء واجبها الوظيفي يجب ألا يؤثر على طفلها من الناحية العاطفية والتربوية والتعليمية، ولذلك تحرص قرة على توفير البيئة الأمثل لنمو الطفل وحصوله على جميع ما يحتاج إليه من رعاية وتغذية وتعليم ورقابة مما ينعكس بشكل إيجابي على شخصيته وانخراطه في المجتمع واستقباله للعملية التعليمية في سن دخوله المدرسة.
أخصائية تغذية: قائمة أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها بعد سن الخمسين
ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول أطعمة صحية ومفيدة بعد تخطي سن الخمسين، لكن في الوقت نفسه يحذر الخبراء من بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض في هذا السن، وحددت أخصائية التغذية الأمريكية كريستن روزنبلوم 5 أطعمة يجب تجنب تناولها بعد بلوغ سن الخمسين: - المشروبات الغنية بالسكر: توصي الدكتورة روزنبلوم، بتناول 50 جراما فقط من السكر يوميا، في كل نظام غذائنا اليومي، الذي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. - البطاطا المقلية: يجب تجنب تناول البطاطا المقلية المشبعة بالدهون غير الصحية، التي تؤثر سلبا على نسبة الكوليسترول في الدم. - الأطعمة المصنعة: يدخل كل من الهوت دوغ والبرغر واللحوم المدخنة في قائمة الأطعمة الممنوعة على الأشخاص، الذين يزيد سنهم عن الخمسين عاما، فهي تمد الجسم بمركبات كيميائية، كما إنها لا تحتوي على أي قيمة غذائية. - الفطائر والمعجنات: تحتوي الفطائر على عدد كبير من السعرات الحرارية، قد تصل إلى 190 سعرة حرارية أو أكثر، هذا بالإضافة إلى محتواها المرتفع من السكريات، التي تسبب الإصابة بالسمنة والسكري. - الأطعمة المعالجة: هنالك العديد من الأطعمة الجاهزة للأكل والمعالجة، مثل: خليط الكيك، ورقائق البطاطا والكاتشب واللبن المحلى والبيتزا المجمدة، التي تضيف ألوانا غذائية وصوديوم ومواد حافظة ومواد مضافة أخرى، ليست جيدة بالنسبة لجسمم الإنسان. كما أن هذه الأطعمة المصنعة خالية من الألياف والعناصر الغذائية، مثل: البوتاسيوم والمغنيسيوم ومليئة بالسعرات الحرارية، مع الكثير من الدهون والأملاح.
3 أطعمة تسبب نوبات وسكتات قلبية.. واللحوم الحمراء في الصدارة
كشف تقرير صحي حديث عن بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب الإفراط فيها لأنها من أحد عوامل الإصابة بالنوبات القلبية، وبحسب موقع، إكسبريس، البريطاني، غالبا ما ترتبط مخاطر الإصابة بنوبة القلب ارتباطًا مباشرا بالنظام الغذائي للمريض، ومن بين تلك الأطعمة التي يزيد الإفراط منها المخاطر على القلب: - اللحوم الحمراء: يؤدي تناول الكثير من لحم البقر والضأن إلى زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكري، وقد يكون السبب في ذلك أن اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تزيد من نسبة الكوليسترول، ويمكن تناول القطع الخالية من الدهون مثل لحم البقر المستدير وشرائح لحم البقر قليل الدهن للتقليل من مخاطرها. - المخبوزات والمعجنات: الإفراط في تناول المخبوزات والمعجنات، مثل الكعك والمخبوزات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، تؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنها مرتبطة بمستويات أعلى من الدهون الثلاثية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض القلب، وتكمن مخاطر المخبوزات في أن المكون الرئيسي لها هو الدقيق الأبيض، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ويزيد الشعور بالجوع، ويمكن استبدال دقيق القمح الكامل واستخدام الزيوت النباتية السائلة بدلاً من الزبدة أو السمن. - الأطعمة المملحة: تناول كميات كبيرة من الصوديوم المكون الرئيسي من الملح يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية وأمراض القلب وفشل القلب، كما يجب تجنب تناول المواد الحافظة المضافة والدهون المشبعة وتجنب الدهون المتحولة الموجودة في الزيوت المهدرجة، فيجب ألا تشكل الدهون المشبعة أكثر من 6% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. اقرأ أيضًا: إخصائي لـ«مرضى السكري»: 6 أشياء ضرورية بعد تطعيم كورونا
إصدار 43 ترخيصًا لمنشآت صحية خاصة بالمنطقة الشرقية
أصدرت صحة الشرقية ممثلة بإدارة التراخيص 43 ترخيصاً جديداً للمنشآت والمؤسسات الصحية الخاصة خلال النصف الأول من العام 2021، إضافة إلى تجديد 119 ترخيصاً. كما قامت "صحة الشرقية" خلال نفس الفترة بإلغاء 23 تصريحاً، فيما أصدرت 29 موافقة لأجراء فحص فيروس كورونا، و 3 تصاريح لإجراء فحوصات ما قبل الزواج، وذلك بعد تنفيذها 499 زيارة للمنشآت والمؤسسات الصحية الخاصة. اقرأ أيضًا: وزارة الصحة: إعطاء 28 مليون جرعة من لقاحات كورونا بالسعودية
خبراء: 5 نصائح لإدارة الوقت بنجاح والتغلب على «توتر العمل»
أوردت مجلة «etem» الألمانية أن الموظف، الذي لديه حجم كبير من المهام، سرعان ما يقع فريسة للتوتر النفسي والعصبي، وهو ما يؤثر بالسلب على الإنتاجية، وأضافت المجلة المعنية بإدارة الأعمال أنه يمكن محاربة التوتر من خلال إدارة الوقت الناجعة، والتي تتمثل في الخطوات التالية: - تحديد الأولويات: الهدف هو التعرف على ما هو مهم حقا وما يمكن أن يبقى لفترة أطول. من أجل تحقيق ذلك، يجب على الموظفين الاحتفاظ بقوائم المهام، التي يسجلون فيها ما هو عاجل وما هو مهم وما هو مرغوب فيه. يجب أيضا الالتزام بالترتيب الموجود في قائمة المهام. - تنظيم المهام: إذا قمت بتنظيم المهام، يمكنك أيضا التعامل بشكل أفضل مع المشاريع الكبيرة في النهاية. وتحقيقا لهذه الغاية، يجب على الموظفين إنشاء حزم عمل يمكن إدارتها وتحديد الأهداف الفرعية. ويعد فويض المهام مهما أيضا، علمًا بأن النجاحات الجزئية توفر الحافز على طول الطريق. - تجنب الانقطاعات: نتائج أفضل مع استخدام أقل للموارد: يمكنك القيام بذلك من خلال الانتباه إلى إيقاعك الحيوي. على سبيل المثال، هل تركز في الصباح أكثر من بعد الظهر؟ ولمزيد من التركيز ينبغي إغلاق الهاتف الذكي أو إغلاق الباب في مكتب المنزل. - فواصل الخطة: الانتعاش المنتظم ضروري لتقليل التوتر. لذا من الأفضل تحديد أوقات راحة ثابتة لنفسك وأخذ استراحات قصيرة لمدة خمس دقائق بين الحين والآخر؛ فهذا يعزز القدرة على التركيز ويساعد على تجنب الأخطاء. - الاحتفاظ بنظرة عامة: من أجل ضمان إنتاجية عالية على المدى الطويل، من المهم عدم إغفال المنظور طويل المدى. ويجب مراجعة الأولويات من وقت لآخر. وفي النهاية، يوفر هذا التوجيه للجميع ويقلل من النزاعات في الفريق.
شركة «مانهارت» تجري تعديلات على فولكس فاجن «Golf GTI»
أعلنت شركة مانهارت إجراء تعديلات على سيارة فولكس فاجن «Golf GTI»، زادت معها ملامح السيارة شراسة، فضلا عن زيادة معدلات الأداء بمقدار 45 حصانا. وأوضحت شركة التعديل الألمانية أن النسخة المعدلة تتميز من خلال خفض الهيكل بمقدار 40 ملم على كلا المحورين بفضل نوابض التعليق الأقصر من شركة H&R، كما تقف السيارة على جنوط مصنوعة من معدن خفيف قياس 19 بوصة. وتتألق المؤخرة بناشر خاص وأشرطة زينة، تتباين مع اللون الأسود على الجسم، في حين تزدان المقصورة الداخلية بوحدات ليد في السقف. وأسفرت التعديلات، التي تم إجراؤها على المحرك التربو رباعي الأسطوانات سعة 2 لتر، عن زيادة القوة من 245 حصان/370 نيوتن متر لعزم الدوران الأقصى إلى 290 حصان/425 نيوتن متر.