احذر.. هذه الحمية الغذائية تصيبك بسرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا التي تصيب الرجال، وتتأثر بعوامل عديدة بينها السن والسمنة والتاريخ المرضي ونمط الحياة اليومي.

ووجدت دراسة حديثة أن اتباع نمط غذائي غير صحي على فترة طويلة من الزمن يرفع فرص الإصابة بسرطان البروستاتا، خصوصًا إذا كانت الحمية الغذائية تحتوي على نسبة كبيرة من اللحوم المصنعة، حسب «Eat This Not That».

وشملت الدراسة، المنشور نتائجها في دورية « European Urology» عينات دم من 12 ألف شخص، خلال الفترة بين 1980 – 1990.

وركز الباحثون على متابعة الأنظمة الغذائية للمشاركين، خصوصًا هؤلاء الذين يتبعون نمط حياة صحي، من تناول أطعمة صحية إلى الامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام.

ووجدوا أن اتباع نمط غذائي صحي، لا يحتوي على أي نوع من أنواع اللحوم المصنعة، قلل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 45% تقريبًا.

وقالت الدكتورة آنا بليم، مدير قسم جراحة المسالك البولية في جامعة بريغهام البريطانية: «يجب تشجيع جميع الرجال على الانخراط في الحفاظ على نمط حياة صحي بالنظر إلى الفوائد التي تنتج. بالنسبة للرجال المعرضين لخطر وراثي متزايد للإصابة بسرطان البروستاتا، قد يكون اتباع نمط حياة صحي مهمًا بشكل خاص، بما في ذلك الامتناع عن الحمية الغذائية الغينة بالبروتينات المصنعة».

وأضافت أن «النظام الغذائي الصحي يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. فبعض الأطعمة مثل السكريات والأطعمة المصنعة تؤثر على مستويات الهرمونات، خصوصًا التستوستيرون والإستروجين».

وتابعت: «علاوة على ذلك، تتأثر بعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان البروستاتا، بمستويات الهرمون، وهو ما قد يفسر سبب تعرض الرجال الذين يشربون مستويات عالية من حليب البقر، الذي يحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي، لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بغيرهم».