شخصية
محمد الأحمدي الظواهري
آخر الأخبار المتعلقة
منوعات
مختص: النشاط البدني لشاب بعمر 19 سنة الآن مشابه لشخص بعمر الـ60 سنة
السبت 16 مايو 2026
منوعات
مختص يوضح المخاطر الصحية لمشروبات الطاقة
السبت 9 مايو 2026
منوعات
مختص يحذر من الأطعمة القاتلة للدماغ
السبت 2 مايو 2026
منوعات
مختص: خلايا جسم المرأة تنتكس عند الابتعاد عند النشاط البدني
السبت 25 أبريل 2026
منوعات
مختص: 4 نصائح للنمط الصحي للنوم
السبت 11 أبريل 2026
منوعات
مختص يحذر من عوامل زيادة الوزن في رمضان
السبت 14 فبراير 2026
منوعات
مختص: ثلاث فوائد صحية لتناول القهوة والشاي
السبت 7 فبراير 2026
منوعات
مختص: تناول المكسرات يحسن وظائف شرايين القلب
السبت 31 يناير 2026
منوعات
مختص: ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر
السبت 24 يناير 2026
منوعات
مختص: ممارسة الرياضة والنوم ليلاً يرفعان نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال
السبت 17 يناير 2026
منوعات
مختص يوضح مصادر الأغذية الغنية بفيتامين «د»
السبت 27 ديسمبر 2025
المحليات
مختص: مشروع «الظل» يركز على تطوير نظام ذكي يسهل نقل الواقع الميداني الأمني
الأحد 21 ديسمبر 2025
منوعات
مختص: التوصيات العلمية لكبار السن هي ممارسة تمارين المقاومة
السبت 20 ديسمبر 2025
منوعات
مختص: الأرقام تثبت أفضلية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق عن الأماكن المغلقة
السبت 13 ديسمبر 2025
منوعات
مختص: مخاطر عملية تكميم المعدة قد تشمل النزيف الحاد والجلطات الدموية
السبت 6 ديسمبر 2025
منوعات
مختص: التعرض للماء البارد بشكل مفاجئ قد يرفع ضغط الدم لمن لديه مشاكل في القلب
السبت 29 نوفمبر 2025
منوعات
مختص: يجب تجنّب ممارسة الرياضة أو أي جهد بدني إذا ارتفعت درجة الحرارة
السبت 15 نوفمبر 2025
منوعات
مختص: الوجبات السريعة وقلة الحركة تسبب تراكم الدهون الحشوية
السبت 8 نوفمبر 2025
منوعات
أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: شرب الشاي يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 29%
السبت 1 نوفمبر 2025
منوعات
مختص: شرب الحليب كامل الدسم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـالسمنة
السبت 11 أكتوبر 2025
منوعات
مختص: الخبز الأبيض هو الأخطر على صحة الإنسان
الأحد 5 أكتوبر 2025
منوعات
مختص: الطعام المعالج خطير لاحتوائه على الدهون وغيرها من المواد
السبت 4 أكتوبر 2025
منوعات
مختص: أطعمة الحبوب الكاملة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان
السبت 27 سبتمبر 2025
منوعات
مختص: استمرار عسر الهضم يؤدي إلى التهاب القولون
السبت 20 سبتمبر 2025
منوعات
مختص: تناول التمر يُسهم في تحسين وظائف الدماغ
السبت 13 سبتمبر 2025
منوعات
مختص: 4 توصيات علمية لخفض التوتر
السبت 6 سبتمبر 2025
منوعات
أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: «التفكير الزائد» لا يسبب نقص وزن الجسم
السبت 30 أغسطس 2025
منوعات
ما وزن الحقيبة المدرسية الأنسب للطفل؟.. مختص يوضح
السبت 23 أغسطس 2025
منوعات
مختص: الاستحمام بالماء الحار من أسوأ ما يمكن أن تفعله بجلدك
السبت 16 أغسطس 2025
منوعات