نتائج البحث

نتائج البحث عن «قلة النوم» — 30 نتيجة

أخبار الساعةالإثنين 26 ديسمبر 2022
احذر قلة النوم.. قد تؤدي للإصابة بأمراض نفسية وعضوية
قلة النوم والأرق المستمر من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض نفسية وعضوية أبرزها السمنة والاكتئاب، بالإضافة إلى عدم قدرة الجسم على الحركة والشعور بالكسل والعجز.
أخبار الساعةالأربعاء 2 نوفمبر 2022
قلة النوم قد يسبب مرض «الجلوكوما» ومضاعفات بالعين
كشفت دراسة حديثة عن علاقة النوم في التسبب بأمراض العين، والتي قد تصل للإصابة بمرض «الغلوكوما» أو المياه الزرقاء، التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر
منوعاتالسبت 4 يوليو 2026
استشاري: قلة النوم عامل خطر مستقل لتدهور وظائف الكلى
حذر أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د. سعد الشهيب من تأثير قلة النوم على تدهور وظائف الكلى.
منوعاتالإثنين 25 أغسطس 2025
استشاري: قلة النوم تؤثر على تركيز الطفل وتجعله عدوانيا
حذر استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم د. أحمد باهمام، من قلة النوم لدى الأطفال.
منوعاتالجمعة 22 أغسطس 2025
استشاري: قلة النوم تؤثر على التحصيل الذهني وترفع مستويات القلق لدى الطلاب
حذّر استشاري اضطرابات النوم، الدكتور سامي الحارثي، من خطورة النوم لساعات قليلة على الطلاب، مبينًا أن ذلك ينعكس سلبًا على التحصيل الذهني والأكاديمي، ويسهم في زيادة معدل القلق والتوتر.
منوعاتالأحد 14 أبريل 2024
مختص: قلة النوم تؤثر على نمو الطفل جسديًا وتحصيله الدراسي
قال رئيس قسم الباطنة في مجمع الملك عبد الله الطبي، د. محمود عفيفي، إن قلة النوم تؤثرعلى نمو الطفل جسديا وتحصيله الدراسي.
منوعاتالإثنين 4 مارس 2024
طبيب: قلة النوم مرتبطة بالإصابة بالاكتئاب والقلق
قال الدكتور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، بكلية الطب والمدينة الطبية في جامعة الملك سعود، إن هناك دراسات وأبحاث كثيرة تربط بين قلة النوم والإصابة بالاكتئاب والقلق.
منوعاتالأربعاء 1 فبراير 2023
منها قلة النوم.. استشاري يحذر من 9 عادات تدمر صحة القلب
أوضح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر 9 عادات سيئة تدمير صحة القلب.
منوعاتالسبت 19 يونيو 2021
دراسة: قلّة النوم تعرض كبار السن للخرف والموت المبكر
قالت دراسة أمريكية حديثة، إن كبار السن معرضون بشكل كبير للإصابة بالخرف أو الموت المبكر، إذا كانوا ممن يجدون صعوبة كبيرة في النوم أو يعانون من الاستيقاظ الليلي ب
منوعاتالثلاثاء 29 يناير 2019
باحثون: قلة النوم تجعل الإنسان أكثر تأثرًا بالألم
قال باحثون من الولايات المتحدة، إن قلة النوم تسبب اضطرابًا في تعامل الإنسان مع الألم وتجعله أكثر تأثرا بالألم. ورجح باحثو جامعة كاليفورنيا بمدينة بيركيلي، في د
منوعاتالجمعة 31 مارس 2023
دراسة: قلة ساعات النوم قد تؤدي إلى ظهور «الكرش»
دراسة طبية حديثة تؤكد أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة قد يجعل الفرد أكثر عرضة للدهون الحشوية وظهور الكرش.
أخبار الساعةالإثنين 22 أغسطس 2022
العلاقة بين قلة ساعات النوم وتناول الطعام الغير صحي
تعد قلة عدد ساعات النوم الجيد والتي تتمثل في الحصول على قسط كافي من النوم في ساعات الليل من أكثر المشكلات الموجودة حول العالم ، وتُظهر نتائج الأبحاث أن النوم الجيد يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة العقول والأجسام، بحسب ما نشره موقع
منوعاتالأربعاء 19 مارس 2025
«النمر»: قلة النوم ترفع الضغط وتزيد حدوث الجلطات
حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير قلة معدل النوم على الجسم.
منوعاتالخميس 21 مارس 2024
«سعود الطبية»: قلة النوم في رمضان تؤدي لتهيج العيون المتكرر
وصفت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، عين الإنسان بـ"شاشة رصد للتغيرات" التي يمكن أن تتعرض لها مختلف مناطق الجسم، حيث يمكن اكتشاف العديد من المشاكل الصحية من خلال فحص العين، موصية بإجراء فحص شامل لها كل عام إلى عامين .
المحلياتالسبت 8 يوليو 2023
«الصحة»: قلة النوم تؤثر في القلب وتؤدي لارتفاع الضغط
أوضحت وزارة الصحة، وجود «رابط عجيب» بين النوم وصحة القلب، حيث أن قلة النوم تؤثر بالسلب على القلب وتؤدي لارتفاع ضغط الدم.
أخبار الساعةالسبت 22 أكتوبر 2022
دراسة جديدة: قلة النوم تسبب السمنة وتزيد دهون البطن
في الوقت الذي يبحث فيه مرضى السمنة وراغبو إنقاص الوزن على طرق التنحيف وخسارة الدهون، يغفل كثيرون عن عنصر أساس في ضبط الوزن ونسبة حرق الدهون في الجسم، وهو النوم، خاصة بعدما أثبتت دراسات حديثة على تأثير الأرق وقلة النوم في زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.
منوعاتالسبت 18 يونيو 2022
نصائح للتغلب على مشكلة قلة النوم خلال الصيف
يصارع كثيرٌ من الناس التحدّي المتمثل في الحصول على نومٍ جيدٍ خلال الليل في معظم أنحاء المملكة المتحدة هذا الأسبوع، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
منوعاتالجمعة 3 سبتمبر 2021
6 أعراض خطيرة لـ«قلة النوم».. تعرف عليها
يؤكد الأطباء أهمية الحصول على القدر الكافي من النوم لاسيما في ساعات الليل، للحفاظ على الصحة وعدم تأثر هرمونات الجسم بقلة النوم. ويؤثر النوم على العديد من اله
منوعاتالسبت 10 يوليو 2021
دراسة جديدة: قلة النوم لـ3 ليالٍ تدمر الصحية العقلية والجسدية
أظهرت دراسة جديدة من فلوريدا أن تدهورا كبيرا في الصحة الجسدية والعقلية، يظهر بشكل واضح بعد ثلاث ليال متتالية من قلة النوم. ومن تحليل عينة من ألفي شخص أمريكي
منوعاتالثلاثاء 16 أبريل 2024
استشاري يحذر من تداعيات قلة النوم: تؤدي إلى أمراض مزمنة
حذر استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار، من التداعيات المترتبة على النوم بمعدل أقل من ثمان ساعات يوميا.
منوعاتالإثنين 18 مارس 2024
خالد النمر: قلة النوم وزيادة تناول الملح من عوامل ارتفاع الضغط برمضان
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أسباب ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان.
الأحد 27 سبتمبر 2026
تحذير من مخاطر قلة النوم على القلب والغدة الدرقية والصحة العامة
حذّرت الطبيبة الروسية إيلينا سافتشينكوفا-بيلياتكو من أن قلة النوم قد تسبب زيادة الوزن ومشكلات في القلب والغدة الدرقية.
منوعاتالأحد 8 نوفمبر 2026
خالد النمر: قلة النوم والسهر بعد منتصف الليل يزيدان خطر الإصابة بجلطات القلب 20%
حذّر أستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من مخاطر قلة النوم والسهر المتكرر لما بعد منتصف الليل، مشيرًا إلى ارتباطهما بزيادة خطر الإصابة بجلطات القلب بنحو 20%.
منوعاتالخميس 14 مايو 2026
مختص: السعودية ثالث دولة في قلة النوم على مستوى العالم
قال المتخصص في اضطرابات النوم، الدكتور عبد الله القرني، إن السعودية ثالث دولة في قلة النوم على مستوى العالم، متابعًا: "مجتمعنا لا يضع النوم من أولوياته"
منوعاتالسبت 17 مايو 2025
خالد النمر: 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم.
المحلياتالثلاثاء 1 أبريل 2025
«النمر» يحذر من خطورة قلة النوم: تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة قلة النوم، موضحا أن قلة النوم المزمنة
المحلياتالجمعة 9 سبتمبر 2022
مختص: 20% من حوادث الطرق سببها قلة النوم (فيديو)
أوضح الدكتور يوسف القرشي أستاذ مساعد في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، أبرز أضرار السهر على صحة الإنسان.
منوعاتالإثنين 7 مارس 2022
استشاري يحذر الشباب من قلة النوم.. ويكشف آثاره السلبية
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين فئة الشباب من قلة النوم
منوعاتالإثنين 5 يوليو 2021
5 عوامل تسرّع شيخوخة البشرة بينهما قلة النوم والتلوث
تتحكم بعض العادات والعوامل اليومية في شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد بها قبل الأوان، وتجنبها يساعد على الحفاظ على نضارة وشباب البشرة، ومن بينها : التلوّث: ي
منوعاتالخميس 2 يناير 2020
4 خطوات تمنع زيادة وزنك بسبب «قلة النوم»
يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، في ظل اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، وقد اكتشف ا

احذر قلة النوم.. قد تؤدي للإصابة بأمراض نفسية وعضوية

قلة النوم قد يسبب مرض «الجلوكوما» ومضاعفات بالعين

استشاري: قلة النوم عامل خطر مستقل لتدهور وظائف الكلى

استشاري: قلة النوم تؤثر على تركيز الطفل وتجعله عدوانيا

استشاري: قلة النوم تؤثر على التحصيل الذهني وترفع مستويات القلق لدى الطلاب

مختص: قلة النوم تؤثر على نمو الطفل جسديًا وتحصيله الدراسي

طبيب: قلة النوم مرتبطة بالإصابة بالاكتئاب والقلق

منها قلة النوم.. استشاري يحذر من 9 عادات تدمر صحة القلب

دراسة: قلّة النوم تعرض كبار السن للخرف والموت المبكر

باحثون: قلة النوم تجعل الإنسان أكثر تأثرًا بالألم

دراسة: قلة ساعات النوم قد تؤدي إلى ظهور «الكرش»

العلاقة بين قلة ساعات النوم وتناول الطعام الغير صحي

«النمر»: قلة النوم ترفع الضغط وتزيد حدوث الجلطات

«سعود الطبية»: قلة النوم في رمضان تؤدي لتهيج العيون المتكرر

«الصحة»: قلة النوم تؤثر في القلب وتؤدي لارتفاع الضغط

دراسة جديدة: قلة النوم تسبب السمنة وتزيد دهون البطن

نصائح للتغلب على مشكلة قلة النوم خلال الصيف

6 أعراض خطيرة لـ«قلة النوم».. تعرف عليها

دراسة جديدة: قلة النوم لـ3 ليالٍ تدمر الصحية العقلية والجسدية

استشاري يحذر من تداعيات قلة النوم: تؤدي إلى أمراض مزمنة

خالد النمر: قلة النوم وزيادة تناول الملح من عوامل ارتفاع الضغط برمضان

تحذير من مخاطر قلة النوم على القلب والغدة الدرقية والصحة العامة

خالد النمر: قلة النوم والسهر بعد منتصف الليل يزيدان خطر الإصابة بجلطات القلب 20%

مختص: السعودية ثالث دولة في قلة النوم على مستوى العالم

خالد النمر: 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم

«النمر» يحذر من خطورة قلة النوم: تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

مختص: 20% من حوادث الطرق سببها قلة النوم (فيديو)

استشاري يحذر الشباب من قلة النوم.. ويكشف آثاره السلبية

5 عوامل تسرّع شيخوخة البشرة بينهما قلة النوم والتلوث

4 خطوات تمنع زيادة وزنك بسبب «قلة النوم»