يشعر البعض بالانزعاج الشديد عند تورم القدمين بصورة ملحوظة، دون معرفة السبب الحقيقي لذلك، ولكن هناك عدة أمراض مرتبطة بتورم الساقين وتكّون السوائل تحت الجلد.
وتعتبر القدمين من أكثر الأماكن بالجسم المتأثرة بالأمراض، ويجب الحذر من تورم القدمين بقدر الإمكان واتباع عدة نصائح وفقًا للموقع الطبي «مايو كلينيك».
اقرأ أيضًا: استشاري: 3 أسباب لتورم القدمين في نهاية الدوام
ما معنى تورم القدمين؟
تتكّون السوائل الزائدة المحتبسة في أنسجة الجسم، ويتم ملاحظتها أكثر في اليدين والذراعين والقدمين والكاحلين والساقين.
أسباب تورم القدمين
تختلف أسباب تورم القدمين من شخص لآخر؛ لكن هناك بعض العلامات التي تؤدي إلى تورم القدمين وهي:
1- تناول الأدوية الكثيرة من الممكن أن يؤدي إلى تورم القدمين.
2- زيادة الوزن أثناء فترة الحمل من الممكن أن يؤدي إلى تورم القدمين.
3- قصور القلب الاحتقاني أو مرض الكلى أو تليف الكبد.
4- الجلوس أو البقاء في وضع واحد لفترة طويلة.
5- الإكثار من تناول الأطعمة المالحة.
6- وجود علامات وأعراض ما قبل الحيض.
اقرأ أيضًا: طبيبة روسية تكشف فوائد المشي على أصابع القدمين
علامات تورم القدمين
هناك بعض العلامات التي تشير إلى تورم القدمين وتتمثل فيما يلي:
1- تورم أو انتفاخ في الأنسجة تحت الجلد مباشرة، خاصة في ساقيك أو ذراعيك.
2- زيادة حجم البطن.
3- الجلد المنتفخ المشدود.
حالات تورم القدمين التي تستلزم مراجعة الطبيب:
1- ضيق أو صعوبة في التنفس.
2- ألم صدر.
3- عدم القدرة على تحريك القدمين.
4- الشعور بالألم في الساقين.
5- التشنجات المستمرة.
مضاعفات تورم القدمين
إذا تُركت دون علاج، يمكن أن يُسبب تورم القدمين ما يلي:
1- تورم مؤلم بشكل متزايد.
2- صعوبة المشي.
3- شد الجلد ، والذي يمكن أن يسبب الحكة وعدم الراحة.
4- زيادة خطر الإصابة بالعدوى في المنطقة المتورمة.
5- تندب بين طبقات الأنسجة.
6- قلة الدورة الدموية.
7- انخفاض مرونة الشرايين والأوردة والمفاصل والعضلات.
8- زيادة خطر الإصابة بتقرحات الجلد.