Menu
الهالات السوداء قد تنذر بمشكلة صحية لهذه الأسباب

الهالات السوداء قد تنذر بمشكلة صحية لهذه الأسباب

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الهالات السوداء تعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ حيث إنها قد تشير أيضًا إلى مشكلة صحية. وأوضح المركز ال...

دراسات جديدة تفسر العلاقة بين فترة النوم وزيادة الوزن

دراسات جديدة تفسر العلاقة بين فترة النوم وزيادة الوزن

أفادت دراسات جديدة بأنّه من الممكن أن يكون هناك علاقة بين فترة النوم واكتساب الوزن، حيث ظهر أنّ النوم لمدّة أقل من 5 ساعات أو أكثر من 9 ساعا...

4 خطوات تمنع زيادة وزنك بسبب «قلة النوم»

4 خطوات تمنع زيادة وزنك بسبب «قلة النوم»

يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، في ظل اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كافٍ م...

5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن

5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن

أفادت الرابطة الألمانية للتغذية، أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن. ووفق رابطة التغذية؛ ترتبط هذه المما...

الدكتور خالد النمر يوضح أسباب الشعور بالتعب والإرهاق

الدكتور خالد النمر يوضح أسباب الشعور بالتعب والإرهاق

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، اليوم الخميس، الأسباب الشائعة للشعور بالتعب والإرهاق. وقال النمر، في ت...

5 طرق للنوم يمكن أن تساعد على محاربة السمنة

5 طرق للنوم يمكن أن تساعد على محاربة السمنة

هناك بيانات تشير إلى أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن أو حتى السمنة، إلا أن بعض الأبحاث أظهرت أن الحصول على القدر المناسب من النوم ...

نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج
نأسف, لا توجد نتائج