فقدان الوزن

دراسة حديثة: كوب ماء صباحًا يقي السمنة ويقاوم الفيروسات ويحمي الجلد

أثبت علماء من ألمانيا أن تناول كوب ماء اعتيادي، صباحًا، بصورة يومية مفيد جدًّا للجسم؛ لأنه يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وفقدان الو...

إذا كنت ممن يرغبون في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون بطريقة سريعة، فهناك مجموعة من الزيوت عليك استخدامها من أجل تسريع عملية الحرق خلال اتباع...

تعتمد معظم النساء أسلوب تقليل حجم وعدد الوجبات الخاصة بهن خلال اليوم الواحد في سبيل إنقاص أوزانهن وللوصول للقوام المطلوب، الأمر الذي رفضته أ...

قالت أخصائية التغذية المعتمدة في الولايات المتحدة ومالكة مؤسسة دورتي نيوتريشن، ماغي دورتي، إن التخلص من الوزن الزائد لا يقتصر على فرض قيود و...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية: إنَّ فقدان الوزن غير المبرَّر يدقّ ناقوس الخطر؛ حيث إنَّه ينذر بالإصابة بأمراض خطيرة. وأوضح المركز الأل...

أفادت مجلة «بريجيتا»، بأن عملية إنقاص الوزن بشكل صحي ترتكز على محورين أساسيين؛ هما النظام الغذائي الصحيح، وممارسة التمارين الرياضية بشكل كاف...

نأسف, لا توجد نتائج

المواضيع الرائجة

تويتر عاجل