محمد الأحمدي الظواهري

آخر الأخبار المتعلقة

محمد الأحمدي الظواهري

آخر الأخبار المتعلقة

مختص: يجب ألا تتجاوز حقيبة الطفل 10% من وزنه

مختص: الوجبات السريعة والسهر من أهم أسباب الإصابة بالسمنة

مختص: قطعتان من الخبز الأبيض يوميًا تزيدان من احتمالية الإصابة بالسمنة

مختص: هناك علاقة ارتباط بين استهلاك السكر المضاف وبعض أنواع السرطانات

مختص: السكر المضاف يسرّع من عملية شيخوخة الجلد

مختص: لا توجد مادة غذائية ثبت تأثيرها طويل الأمد على الطفل مثل الرضاعة الطبيعية

مختص: يجب التوقف عن التدخين قبل إجراء أي عمل جراحي

مختص: «الكعب» خطير جدًا على المرأة وثلاث ساعات ونصف الحد الأعلى لارتداءه

مختص: درجة حرارة الغرفة المثالية للنوم في الصيف للبالغين تتراوح بين 15 و18

مختص: «نظام الطيبات» لم يقدم دراسة علمية تُثبت ملائمته للجميع

مختص: «التسمير» يُدمر الجلد والخلايا تُجدد نفسها يوميًا

مختص: النشاط البدني لشاب بعمر 19 سنة الآن مشابه لشخص بعمر الـ60 سنة

مختص يوضح المخاطر الصحية لمشروبات الطاقة

مختص يحذر من الأطعمة القاتلة للدماغ

مختص: 4 نصائح للنمط الصحي للنوم

مختص يحذر من عوامل زيادة الوزن في رمضان

مختص: ثلاث فوائد صحية لتناول القهوة والشاي

مختص: تناول المكسرات يحسن وظائف شرايين القلب

مختص: ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر

مختص: ممارسة الرياضة والنوم ليلاً يرفعان نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال

مختص يوضح مصادر الأغذية الغنية بفيتامين «د»

مختص: مشروع «الظل» يركز على تطوير نظام ذكي يسهل نقل الواقع الميداني الأمني

مختص: الأرقام تثبت أفضلية ممارسة الرياضة في الهواء الطلق عن الأماكن المغلقة

مختص: مخاطر عملية تكميم المعدة قد تشمل النزيف الحاد والجلطات الدموية

مختص: التعرض للماء البارد بشكل مفاجئ قد يرفع ضغط الدم لمن لديه مشاكل في القلب

مختص: يجب تجنّب ممارسة الرياضة أو أي جهد بدني إذا ارتفعت درجة الحرارة

مختص: الوجبات السريعة وقلة الحركة تسبب تراكم الدهون الحشوية

أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: شرب الشاي يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 29%

مختص: الخبز الأبيض هو الأخطر على صحة الإنسان

مختص: الطعام المعالج خطير لاحتوائه على الدهون وغيرها من المواد

مختص: أطعمة الحبوب الكاملة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان

مختص: تناول التمر يُسهم في تحسين وظائف الدماغ

أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: «التفكير الزائد» لا يسبب نقص وزن الجسم

ما وزن الحقيبة المدرسية الأنسب للطفل؟.. مختص يوضح

مختص: الاستحمام بالماء الحار من أسوأ ما يمكن أن تفعله بجلدك

مختص: الاعتماد على الغذاء الصحي يزيد متوسط العمر 10 سنوات

مختص: الدهون في الشاورما تصل إلى 148٪ من الاحتياج الموصى به

أستاذ فسيولوجيا: الصعود بالدرج يقلل خطر الوفاة لـ 24 %

مختص: النوم على البطن خطير جدًا ويسبب آلام الظهر والتصلب

مختص: 80% من أعراض «شيخوخة الجلد» سببها التعرض للشمس وقت الظهيرة

مختص: «الرجفة» تمثل استجابة الجسم للشعور بالبرد في فصل الشتاء

مختص: الحرارة الزائدة مدمرة لخلايا جسم الإنسان

مختص: 4 نصائح لتجنب روائح الجسم الكريهة في الصيف

مختص: الأقمشة المقاومة للبقع والتجعّد غير جيدة صحيًا لاحتوائها على مواد كيميائية

هل استخدام الملابس الشتوية صيفًا ينقص الوزن؟.. مختص يوضح

مختص يوضح عناصر الغذاء الصحي لتجنب التقلصات العضلية ليلًا

مختص: الحركة وتدريبات المقاومة من أبرز وسائل حماية المفاصل

مختص: 3 أسباب تمنع الناس من تناول الطعام الصحي

مختص: لا يوجد مشروب خلال الوجبات أفضل من الماء

مختص: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة

مختص: 46% من مستخدمي السيجارة الإلكترونية معرضون للإصابة بهشاشة العظام

مختص: الأطعمة المالحة تزيد من نسبة خطر الإصابة بسرطان المعدة بـ 30%

مختص: 4 عوامل صحية تؤدي إلى سرعة الشعور بالبرودة عند البعض

مختص: 5 نصائح ذهبية لكبار السن لتأخير علامات الشيخوخة

مختص يوضح الآثار السلبية للسرعة في تناول الطعام

مختص: الحمية دون ممارسة النشاط البدني تضعف الكتلة العضلية

مختص يوضح مراحل تراكم الشحوم بالأطراف السفلية وأسبابها

استشاري يحذر من 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية

مختص: دلال الأبناء وبقاؤهم بالمنازل لا يصنع شخصيات متزنة نفسيًا

مختص يوضح علامات الاضطراب التغذوي

مختص: تناول طعام غير صحي بعد ممارسة نشاط بدني يحمل نتائج عكسية

مختص يوضح الفيتامينات المهمة للحفاظ على الشعر

مختص: يجب تجنب استخدام المعطرات والكريمات المعطرة لمن يعاني حساسية في الجلد

مختص: تبني نظام الغذاء الصحي يؤخر ظهور التجاعيد

منتخب فنون القتال المختلطة يواصل الإعداد لبطولة العالم في أبوظبي

مختص: عضلة الساق إذا صغرت ستتعرض للكثير من الأمراض

مختص: 50% من ممارسي النشاط البدني الاعتيادي لا يستطيعون الاستمرار فيه

مختص يوضح الفئات الأكثر تضررًا من حرارة الشمس

مختص: يجب قياس معدل وجودة النوم عن طريق الأجهزة الذكية

مختص: عداوة شديدة بين صحة العظام والمشروبات الغازية

مختص: ممارسة الرياضة من 7 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية

مختص يوضح أهمية تعرض الأطفال لأشعة الشمس

مختص: ظاهرة النعاس بعد الأكل تعبر عن تغيرات هرمونية بالجسم

مختص: هناك حميات غذائية وهمية تسمى بأسماء أشخاص غير معروفين

مختص يوضح قواعد ممارسة النشاط البدني في شهر رمضان

مختص: 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن

مختص: ممارسة المشي باستمرار تخفض نسبة الإصابة بالسمنة إلى 50%

مختص: عمليات جراحة المعدة ليست الحل الأفضل لنقص الوزن